有時候說話會被忽略，很沒有存在感，就算沒有被忽略，別人對自己說的話也好像很敷衍，從而導致越來越不敢與別人說話了，社交圈也變窄了……
這種情況很多人都有過，當我們內(nèi)心處于敏感自卑的狀態(tài)時，就會對別人的反應過分關(guān)注。有些時候。
我們越怕什么，就會越關(guān)注什么。
我們越害怕被忽略，就會關(guān)注自己是否被忽略，就很容易放大別人忽略我們的反應。
事實上，我們不可能時刻都被關(guān)注，有時候?qū)Ψ胶雎粤四悖赡苓B他本人都不知道，哪怕是自己的親人，更不用說別人了。
其實你所認為的“忽略”不算是一種忽略，只是太希望別人能夠給我們反應，并且還是好的反應，所以很多情況下，達不到你想要的結(jié)果，會讓你感到失望。
想要融入社交圈表達至關(guān)重要，因為一個人一旦可以輕松表達自己的感受，把自己想說的表達出來，那么你的得失心也不會那么的大，別人對你的反饋自然也變好了。
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