早上8點半,大家準時開練,在團媽的帶領下做了大周天和太極。人多能量大,還有更足能量的太陽照耀著我們。下午,陪娃花園時,又繞花園跑三圈,好久沒跑,有些氣喘,但堅持下來,出身大汗后,感覺很舒服。以后每周要跑幾次。