改變自己，從認知覺醒開始。特別開心，和大家一起共讀《認知覺醒》，開啟不一樣的2021年。

@于瀟寒

時間雖然不長，在格格讀書營很有收獲

1．學習到6種讀書的方法。針對自己的情況，快速閱讀法、主題閱讀法、復習閱讀法，非常有實操意義：分類別的針對自己所需（愛好、解決問題、發展方向）主題選擇圖書，通過查漏補缺的快速閱讀書中的要點，然后再復盤來閱讀可能遺漏的內容，這樣目的性強，能解決問題。

2．方法論，通過閱讀來提升認知，從而改變自己的現狀。我想在現有的工作生活狀態下，有自己再次發生改變的創業、實現個人愛好、理想方向發展的價值。無疑讀書應該是投資成本最低，長期獲益最大的方式。在讀書營，可以借鑒成功者的經驗，可以與同好同頻者交流，有路徑可循，有方法指導，不盲目。

3．讀書最終的目的是自己實現改變，而要改變必然需要行動。讀書營就是一個沙漏，沉淀到后來的都是主觀有改變需求的同行者，這樣的鏈接會促進每個人的改變，我是這樣的，一起鼓勵前行，有目標、有動力、有推力；還有從平凡中脫穎而出的帶頭人，看到改變的力量。

4．無盡言、斷舍離……? 行動治焦慮！《認知覺醒》是一本很好的書。

@王小鑫

1.學習并成功應用了快速閱讀法去看書。實踐了《時間管理7堂課》1個小時翻完，《100個基本》半個小時看完了。

2.破執念，之前對讀書以及對書，覺得特別敬畏，書上從來都不畫東西，這種快速閱讀的方法在以前自己感覺都不算是讀書，之前總害怕漏掉書中的知識點，看書總是翻來覆去的看。現在把書上畫了好多線以及重點。告訴自己只要在書里有一個知識點被吸收，并實踐就算是收獲。?

3.學習成長從來都不是‘努力努力再努力’，而是反饋反饋再反饋，讓我了解了實踐反饋的重要性。學習任何知識不能僅停留在學習表面，一定要多思落在實踐上。

@JERRY

首先感謝格格提供共讀營學習社群，讓我再次體驗了快速閱讀法；

其次感謝助教們辛苦付出，因為你們讓我學習的體驗更好；

最后談一談對這次讀書營學習的收獲：讀好書讀透書把書讀薄。

讀好書：

格格精選了一本好書《認知覺醒》作為快速閱讀的書本，

正如好書配好方法，就像作者書中所說選好書很重要，

讓我更有欲望把書讀完，不知不覺花了1個多小時就讀完了，

雖然過程中遇到一些坎坷，但及時調整結果還是好的。

讀透書：

在讀書的過程中，我把有感觸、有啟發、打動我的地方用符號標出，還折了頁，

以便日后復習閱讀，再結合格格的講書用不同顏色的筆畫與寫，進一步加深印象。

把書讀薄：

讀完書后，輸出了讀書筆記，踐行了書中的反思日記3次，冥想1次，

把所思所想寫下來，完成了閱讀目的和讀書的疑問。

以上是我總結的三點收獲，

讀書是一件持久的事，讓改變當下發生，

找到自己內心真正的驅動力，是養成閱讀習慣的關鍵，

祝愿我們每個人通過格格讀書營養成閱讀習慣，讓讀書為成長賦能~

最后附上讀書問答。

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@嘉運KK HO

再次參加格格的7天營，那么熟悉那么緊湊，想說真好。這種一群同頻的人在一起學習的狀態是其他地方不能給我的。從一開始的不適應到現在我會第一時間抓住機會去分享，這是格格讀書營推動我去做的大改變。

也許我的分享一般般，但是勇敢邁出第一步就是一種進步。輸出的過程也是一個思考的過程，回聽自己的分享也是一個反思的過程。也許我的進步很慢，但是我相信每一份付出每一分積累都會在未來的某一刻給我驚喜。

鬼腳七說：“每一件事都很小，去做，就是在生活中的修行。能不能過好這一生，不在于你懂得了多少道理，而在于你做到了多少。”與君共勉，謝謝。

@Orange

非常開心能夠參加這七天的共讀營，收獲頗豐。

第一就是學到了關于閱讀的正確打開方式：如何快速閱讀，如何輸入加輸出相結合讓改變發生；

第二就是通過正確的閱讀方法閱讀了《認知覺醒》這本書，學到了很多受用的方法；第三就是在這樣一個上進，正能量的環境里面每天很開心。

最后，感謝格格的干貨分享，助教的每日點評，各小伙伴們的陪伴

@車旭靜

先引用《好好學習》里一句話：人與人之間的差距，遠遠大于人與豬的差距。

這句話通俗地說明了人類認知的差異都多可怕。身處知識焦慮的環境之中，深知學習的重要性，但是又有多少人選擇改變呢？

讀書，學習，讓改變發生。

這句話應該說是參加讀書營最大的收獲。一群人因為相信這句話而一起讀書，學習，慢慢感受變化，這個過程實在是太美妙了。一個人可能走得很快，一群人才能走得更遠。感謝有這樣一個組織的存在，給我們以重拾信心的原動力。

格格，最吸引我的是她的極度坦誠，是她享受分享的人格魅力，世界上最富有的人莫過于一個敞開心扉無私奉獻的人。短短幾天，我從格格身上不僅看到了使命感，還讓我重新認識了生活，重新審視了自我。啟發我應該用什么樣的心態去面對身邊的一切。真正成功的人從來不以變現為目的，而是熱愛，仰慕所有經歷過此階段的人，并激勵我不懈奮斗。

《認知覺醒》這本書給我最大的觸動是就是思維模型+刻意練習。整本書所講的原理，無非是先讓我們認識并接受自我，然后再用科學的方法重新出發，這是一種勇氣，當然上路是需要勇氣的，很高興我已經在路上了。

感恩格格和每一位助教老師的辛勤付出，日后還想繼續跟著格格一起讀書，學習，進度，改變超越自我！

@Min

跟著節奏走，感覺沒花什么力氣，碎片時間輕松看完一本書。而且看完還有大概框架、有踐行清單。驚喜！快速閱讀真是拯救了我這個想讀書、但讀書力不足的人。

此外，助教們的點評給了我很好的正反饋。看到點評會很開心，也會思考或回復，不知不覺又加深了對書的理解、思維清晰了、行動力更強了。

@貝殼的貝

很榮幸被評為優秀學員，感謝格格老師的精心課程以及各位助教的細心點評因為時間的原因，一直沒有機會參加60天營，這次在朋友圈看到7天營海報，毫不猶豫就報名了。

破執念是在這次學習中最大的收獲，也找到了自己一直以來讀不完書的癥結-“惜字如金”。

另外呢，知道了閱讀的方法，從快速閱讀到精細閱讀也是有一個過程的，其次呢，在閱讀的過程中，分享，輸出是最關鍵的，踐行是改變的第一步，這不僅僅可以運用在閱讀中，還可以運用到我們生活中的很多細節里。

同時呢，也對寫書評有了初步的了解。最后呢，讀書就是用最低廉的成本來獲取最高級的成長策略，來吧，一起讀書叭！

@徐來

@Jenny

一．讀書是一件因為熱愛而堅持的事情，讓自己有價值，而變現不過是順帶的事情。

二．解鎖閱讀力，學習力需要一定的時間，人的精力有限，不可能同時做幾件事情。一定要做好堅持，反思，輸入和輸出。

三．利他，也是利己，所以成人達己是最好的。但行好事，不問前程。

四．要想持續地學習，可以在高能量的群里，線上，線下去抱團成長。

感謝格格和助教7天的陪伴！謝謝大家。

@韓麗娜

參加格格讀書營，改變了我對認知的理解，讓思維消除模糊，讓行為走得堅定。謝謝格格，助教，以及小伙伴們的付出和陪伴。

1.核心收獲：讀書效果最大化的方法，即閱讀輸入－邏輯力－花式輸出－持續踐行，因為閱讀力=學習力=終身競爭力。

2.明白了讀書除了需要大量輸入以外，重要的是要讓知識留存率最大化，重點是要每日反思和冥想。

3.小伙伴們擠時間學習的精神，讓我心生敬佩，努力跟上格格的節奏不掉隊。

4.讀書營讓我感覺找到了組織，它給我帶來的改變會一直延伸下去。用熱愛尋找自己的人生使命，做更好的自己。

@YUE讀

我曾經問過鼴鼠的土豆老師一個問題:“土豆老師，除了您自己，您認為目前網上誰的書評寫的最好？人氣最高？”

土豆老師就回答了兩個字“格格”。

從此我就開始關注“格格”。接觸之后感覺格格就是個超人。她自己在參加秋葉個人品牌IP營，升級混沌大學翰林學位，每天還要寫書，做直播，做視頻號，講課混沌大學的課，還要回答點評學員的作業。她不是超人也是三頭六臂的哪吒。

報名參加格格七天共讀營的感受是干貨滿滿，一講講兩個多小時，格格把每個點都講到了，而且直播時特別有激情。我聽“一直播”書評課時偶然發現格格還在同時直播講混沌大學的“視頻課”，不聽還好，聽完輾轉反側，凌晨兩點都沒睡著。恨不得立馬開一個視頻號。

因為格格經常帶領大家抄經。她是信仰佛教的，所以她會把自己的東西，掏心掏肺的講給大家，自己卻不求回報。在這里我真心謝謝格格的激情分享，也感謝她的辛苦付出。最后祝格格讀書營越辦越好，影響更多的人。

我這里有兩張圖

第一張是我和土豆老師的對話截屏。

第二張是格格老師的解壓圖，解壓圖都這么文藝，記錄自己一天的時間管理。

助教老師讓發一百字的發言稿，我說一百字根本表達不了我此刻的心情。我發了568個字。不好意思哈。

也謝謝這幾天所有助教老師的點評付出，謝謝，共讀營所有一起讀書小伙伴，有你們真好，共同努力，一起進步。

《認知覺醒》的感想我會寫一篇書評，請大家屆時關注。

@EN

@Arile

非常感謝格格提供了這么一個平臺，我也是第一次這么快讀完了一本書，書中說的很多弊病都是我所有的，書中所提供的方法我會去嘗試，走出舒適圈是我首要面臨的問題，有想要變好的想法，就是最好的開始。《認知覺醒》我要重新再看一遍！O(∩_∩)O~

感謝九斤同學，讓我知道了這么個群，且加入了這個優秀的群，對我的幫助很大，當然對你的感謝不止這一點，方方面面，已經攢了很多很多你對我的愛? 。

能堅持、擁有耐心、學會延時享受，是我的目標，我也知道很多東西不是一蹴而就的，從現在開始，永遠都不晚。

向九斤同學看齊!

@Skyer

首先，很幸運報名了本次的讀書營，雖然時間比較短，但在這里學習到了格格“大道至簡”的拆解閱讀力和很多的加餐，享受到了助教們對作業的精準點評建議，也接觸到了營里很多超級棒的小伙伴們。

通過這次的學習，解鎖了很多之前讀書中遇到的困擾。之前讀書的方式主要是在微信讀書上進行，看書的目的性不強，追求看書的量和時長，但是只是一味的輸入，沒有刻意去輸出，到目前來說留下的都是模糊的東西，更不用說能很好的運用了。

第一次應用格格推薦的快速閱讀法，完成了《認知覺醒》的閱讀，雖然還沒達到格格建議的最多兩個小時完成的要求，但是效率比之前提升不少。

接下來結合這次讀書營中格格分享的讀書干貨，要對自己之前的讀書方法做一次復盤，然后多進行刻意練習，實現從內向外打破自己。

@張曼裕

這七天真的太有感觸了，從《認知覺醒》到格格讀書營的分享，都拉著我拽著我往前走。收獲有很多，字數有限我只分享一點：

以前不讀書的，開始天天讀書了；以前經常讀書的，開始寫書評了；以前只寫日記的，開始每日反思了；以前不回避社交的，開始主動約見朋友了；以前注意力太分散的，現在學會拒絕了；等等。

愿每個人都有立足于現狀，朝向理想的一步改變發生。