隨著現代生活節奏的加快,生活壓力,工作壓力,家庭壓力日益增大,使人們長期處于高度緊張,精神焦慮的狀態。從而導致失眠或者睡眠不深的情況增多。而睡眠不足導致的眾多問題中,精神問題占24%,54%關乎肌膚問題,細紋增多,毛孔粗大,皮膚彈力不足。臉色蠟黃等。
γ-氨基丁酸,GABA,是一種天然氨基酸,能降低神經元活性,抑制神經細胞間的信息傳遞,阻止與焦慮相關的信息抵達腦之中樞,防止神經細胞過于興奮。有效幫助你緩解疲勞,舒緩壓力,擁有一整天的舒暢心情。
情緒舒緩有助睡眠,這時,GABA 還能促進腦中α波的自然增加,減緩壓力,幫助你盡早入睡,并增加深睡時間,,充分實現GABA 舒壓寧神的功效。
人體中的GABA ,雖然可以通過體內的氨基酸轉化而來,但是隨著年齡增長,精神壓力加大,身體疲勞等因素,
導致身體的實際需求大于內在的供給。因此,需要通過日常飲食,適量補充。
情緒舒緩,擺脫失眠。
健康綻放年輕美!