周檢視第1周(2018年01月01日～01月07日)

沒有記錄就沒有發生——

健康:1)泡腳7/7天

2)徒步47000步，平均6800/天

? ? 3）冥想6/7天

? ? 4)室內運動2/7天

效能輸出

1)晨間日記:每天堅持

? 2)冥想

? 3)小組晨會

? 4)班級晨會

? 5)文藝匯演（慶祝元旦）

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? 6)大本

? 7)大分享

? 8)群分享

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閱讀學習

? 《如何閱讀一本書》

? 100講57~69講

? 朝夕晨讀1講

? 十堂課⑤

? 新講義

? 6空中課堂3節

? 7報名講師團

生活

早睡早起(早5.00~晚10.30)【6/7】

做早餐7天

收快遞

陪女兒散步

參加節目排練

看望珊珊及小寶寶

社交

華視頻2次? 電話1次

小姑電話2次

群互動

哥嫂電話1次

姐姐2次

妯娌電話1次

玨聯系2次

教楊老師用印象筆記

事業

大本 課堂管理和軍訓

報講師班

qx復投，提現

【情緒】

比較好，能夠及時調整，整周以感恩的心態來對待。

【小確幸】

珊珊生小寶寶

楊老師把整個課堂程序做了美篇

感恩哥關心

嫂子邀我看演出

大分享

在女兒的幫助下完成任務

下周目標

1)健康:徒步十泡腳+冥想

? 室內訓練? 每周2~3次，每次15~30分鐘

2)堅持晨間日記，閱讀半小時，做反思

3)《如何閱讀一本書》

4)講師練習

5)100講【69~79】

6)十堂課⑥

8)年度檢視

上周反思

喜悅多多的一周，先生在家包攬家務，女兒幫助我完成任務。忘年交生寶寶，值周組長盡心盡力，大本工作比較順利，排練節目有點小插曲，已找到備胎。

感恩易效能，感恩3.0團隊，感恩先生，感恩女兒，感恩所有支持和幫助我的伙伴！

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