堅(jiān)持該堅(jiān)持的，放棄該放棄的。可是很少人教會(huì)我們分辨，即使是我們的父母，親人，朋友。
無(wú)論處在什么階段，我們都會(huì)遇到選擇的難題，我們常常會(huì)問(wèn)身邊的人甚至我們自己要不要堅(jiān)持，要不要放棄。可是給了答案又能怎樣？最終還是聽(tīng)自己的，做決定的還是自己，人生是自己的，只有自己為自己生活負(fù)責(zé)，為自己的人生買單。
可是寶貴的時(shí)間不應(yīng)該浪費(fèi)在沒(méi)有意義的事情上，我們要學(xué)會(huì)放棄，可是怎樣判斷我們是不是該放棄，《分享的藝術(shù)》一書分享了3個(gè)內(nèi)容：堅(jiān)持陷阱，明辨情況及合理放棄。
堅(jiān)持陷阱
( 間斷強(qiáng)化：時(shí)好時(shí)壞的事情容易讓人上癮，做事情失望后出現(xiàn)轉(zhuǎn)機(jī)，容易陷入盲目的堅(jiān)持。
(挽回失敗：如果出現(xiàn)失敗傾向，人們反而更加堅(jiān)持，期待反敗為勝。
(經(jīng)驗(yàn)依賴：我們大腦有時(shí)會(huì)形成慣性思路，所以常常依據(jù)之前的經(jīng)驗(yàn)走，但是我們的經(jīng)驗(yàn)有可能出錯(cuò)。
明辨情況
(胡蘿卜式勝利：消耗了大量的精力和時(shí)間無(wú)法完成的目標(biāo)。
(回避型動(dòng)機(jī)：為了避免某些痛苦而選擇的事情。
如果遇到這兩種情況，可以選擇放棄。
合理放棄
(轉(zhuǎn)換念頭：可以讓要放棄的事兒被其他的事情取代，轉(zhuǎn)化新的念頭。
(正是情感：接納放棄事物產(chǎn)生的負(fù)面情緒。
(轉(zhuǎn)移目標(biāo)：嘗試新的計(jì)劃，轉(zhuǎn)移注意力。
(立即行動(dòng)：設(shè)立新的目標(biāo)，立即行動(dòng)，可以讓朋友監(jiān)督。
