作者 小藍
《再見自卑,我要離開你了》
如果自卑是一門專業,我一定是博士級別的人。青春期里培育女孩自卑的土壤我都有,青春痘,土肥圓,成績差,膽子小,沒特長,又缺愛…我能像報菜名一樣給你列舉一大串。留守兒童的我在很小的時候寫過一句話一直沒忘。“我的父母只存在于電話中,只出現在寒暑假。”和女孩子講話我也會臉紅。
可雞湯里說了任何一個領域做到極致都是藝術。那么我一個博士級別的自卑人士應該是直立行走的藝術了吧。但是,藝術就一定是好的嗎?
自卑它不好,它一點兒都不好,它把我逼到抑郁的邊緣,看不到希望,并不享受孤獨卻不得不挨過那么多孤獨的時刻。慢慢的像量變到質變,我受夠了,不能摧毀我的都能使我變強,一步一步我爬出來了,宛如新生。
我太了解自卑,所以更明白怎樣才能自信。分享三句英文也許也能拯救你的自卑。
1. Fake it till you make it.
硅谷盛傳的這句話激勵了很多人。假裝成功,直到你真的成功。在真正自信起來前先假裝自信。不愛笑的你要學會嘴角上揚,走路低頭的你昂起首來,不愛交流的你開始say hi,嫌自己胖就趕緊去健身。慢慢的你會發現整個生活狀態都會改變。
2. Confidence does grow on trees.
你覺得“自大”和“自信”有何不同?前者是真沒有,后者是真有。所以自信這件事不是空口喊就能實現的。今天的話題讓大家去寫自己最榮光的時刻。挨個看過去你會發現,所有榮光的時刻都是真正達成一件事情的時候才能真正驕傲和自豪起來。所以你要很努力,才能很自信。
3. Take the praise, you deserve it.
當別人贊揚你的時候,停止說“不,沒有”之類的詞。自信從坦然大方接受贊賞開始。你付出了努力,別人看到了并給予贊賞,這很合理,這是你應得的。
一旦變得自信陽光起來,便再也不愿意回到自卑了。因為自信的感覺真的很好。