一、前言
忙起來的時候,時間好像過得特別快。總感覺夏天才剛剛結(jié)束,天氣就冷到要穿羽絨服了。
在第四個季度剛剛開始的這個時候,老大就給出了整理年度大事件的任務(wù)。開始是有些拒絕的。因?yàn)榭偢杏X今年的事情很多,很難一下子梳理清楚。——典型的面對困難果斷找借口退縮的狀態(tài)。
其實(shí)事情越多,越應(yīng)該及早開始梳理,否則到年底一下子搞不定,又要拖到新的一年,陷入焦慮幾乎是必然的。
所以還是要感謝老大的這次任務(wù),現(xiàn)在做完初步梳理,年底再回顧,就可以把更多的精力集中于對問題的深入分析了。
人生中第一次的年度回顧,是在今年5月份的時候?qū)?016年的簡單回顧。
當(dāng)時梳理完最大的感覺是:天吶,一年那么多天,我怎么就干了這么點(diǎn)兒事?當(dāng)時受到了特別大的沖擊。
沒有梳理的時候是完全不會意識到自己是怎么把時間都浪費(fèi)在一些沒有意義的事情上的,也完全意識不到365天這么多日子,自己真正用起來的有多少。
大致回想了一下今年過去的這些天里自己做過的事。發(fā)現(xiàn)今年比去年最大的進(jìn)步有三點(diǎn):
1.開始記錄日志,對自己每天做過的事進(jìn)行記錄,回顧的時候知道時間都去哪了。
2.開始做計劃和回顧,根據(jù)自己的目標(biāo)制定行動,然后一步步達(dá)成。
3.在持續(xù)實(shí)踐的過程中,不斷對自己的方法和模板進(jìn)行調(diào)整和更新,一點(diǎn)一點(diǎn)找到了更適合自己的方式和工具。
二、大事梳理
用腦圖分領(lǐng)域列了一下,感覺不是很清晰。反正是初步回顧,先羅列一下每個月的重要事件,下一步再進(jìn)行整理和分類吧。
一月
1.順利通過教師資格證面試。
2.完成《搞定1》閱讀,并完成個人資料管理系統(tǒng)的收集階段。
3.回家過年。
二月
1.完成《搞定3》,并結(jié)合兩本書內(nèi)容在印象筆記中建立個人資料管理系統(tǒng),并不斷完善分類。
2.聽鄒鑫年度計劃小課程,完成五年規(guī)劃思考和大致的2017年計劃。
3.在印象筆記建立模板,正式開始做日、周計劃和回顧。
4.在同仁堂看中醫(yī),并開始吃中藥。
5.開始堅(jiān)持跑步。
6.參加了幾個教育機(jī)構(gòu)面試。
三月
1.完成一本關(guān)于英語詞根的書籍閱讀:word power made easy。
2.開始閱讀《外國教育史》,并完成前十章內(nèi)容。
3.開始堅(jiān)持做英語聽寫。
4.繼續(xù)堅(jiān)持跑步+吃中藥。
5.放棄找兼職,決定開始專心學(xué)習(xí)和做出國準(zhǔn)備。
四月
1.回家兩次:一次過清明節(jié),另一次參加死黨婚禮。
3.在印象筆記中建立服飾系統(tǒng),并完成全部衣物的整理和分類入庫。
4.駕校報名并完成科目一學(xué)習(xí)。
5.確定下半年出國。
6.同仁堂療程結(jié)束。
7.繼續(xù)堅(jiān)持跑步+英語聽寫。
五月
1.回家兩次:一次趕廟會,另一次教師資格證現(xiàn)場確認(rèn)。
2.開始在閑魚處理閑置物品。
3.駕照科目一考試通過。
4.完成2016年回顧和2017年計劃。
5.發(fā)現(xiàn)自己目標(biāo)不清的問題,查資料的過程中發(fā)現(xiàn)老大公眾號,開始關(guān)注并學(xué)習(xí)。
6.完成兩本書閱讀:《一個人的好日子》和《劉震云精選集》。
六月
1.開始駕照科目2學(xué)習(xí),第一次考試未通過。
2.完成《目標(biāo)》一書閱讀。
3.完成美國簽證辦理。
4.完成老大公眾號15篇文章閱讀和筆記。
5.調(diào)整每日計劃模板,將任務(wù)分為重復(fù)性任務(wù)和項(xiàng)目兩類;根據(jù)老大文章整理出日、周、月計劃的流程和步驟,用于實(shí)踐參考。
6.完成出國前待辦事項(xiàng)清單和物品清單整理。
7.大聚會兩次:一次是小白來北京,七公主北京分舵聚會;另一次是雷門合影+聚餐。
七月
1.參加鉆石行動北京線下活動,并輸出文章。
2.參加目標(biāo)達(dá)成術(shù)初級課程,并通過實(shí)踐完成出國前物品整理任務(wù)。
3.報名《思考快與慢》共讀活動,并完成3次共讀。
4.科目二考試第二次考試滿分通過,在反思的時候發(fā)現(xiàn)了自己一直以來的錯誤信念,更新了觀念并在簡書輸出文章記錄。
5.完成科目三學(xué)習(xí)并順利通過考試。
6.回家參加表妹的溫居大Party。
7.七公主北京分舵回北語聚會。
八月
1.順利通過駕照科目4并拿到駕照。
2.抵達(dá)美國開始新生活,完成各方面安頓工作,并逐漸適應(yīng)全新的環(huán)境。
3.參加《躍遷》領(lǐng)讀活動并按時完成全部任務(wù),進(jìn)入優(yōu)秀學(xué)員行列。
4.完成觀察永澄50天實(shí)驗(yàn)活動,第一次堅(jiān)持不間斷地做一件事超過一個月。徹底顛覆了以前認(rèn)為自己天生沒有長性的認(rèn)知,認(rèn)識到全新的自己。50天結(jié)束后繼續(xù)日更留言到現(xiàn)在。
5.建立家庭學(xué)習(xí)小群,帶領(lǐng)家里4個小孩在百詞斬上堅(jiān)持背單詞。到目前為止已經(jīng)堅(jiān)持73天。
6.為了加入老大的目標(biāo)管理小組,建立了新的以時間和任務(wù)為核心的計劃和回顧模板,并在簡書上輸出成果,原來偏向每日生活記錄的日志中斷。
九月
1.報名美國教師資格證預(yù)備項(xiàng)目,并完成前兩個模塊的學(xué)習(xí)。
2.通過目標(biāo)管理社群活動認(rèn)識積極主動的征途兄,并和小新三人組隊(duì)順利進(jìn)入目標(biāo)管理社群。
3.受征途兄啟發(fā),對自己之前一直用的模板和模式進(jìn)行了調(diào)整和更新,將回顧中單純記錄任務(wù)完成情況的部分去掉,以總結(jié)問題和經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)為中心。
4.完成整個月的日更留言,并建立自己的留言模板。
5.開始堅(jiān)持用老大的A4紙筆記法進(jìn)行日更文章和《思考快與慢》閱讀。
十月
1.經(jīng)過分析之后申請暫停了Teach Now項(xiàng)目。
2.開始認(rèn)真研究卡片學(xué)習(xí)法,整理了老大給出的相關(guān)資料,并形成了一個初步的實(shí)踐計劃。目前仍在努力探索中。
3.加入《意志力》共創(chuàng)社群,第一次突破了害怕示弱的心理負(fù)擔(dān),把自己做得很差的作業(yè)進(jìn)行了分享。也算是翻開了人生的新篇章。
三、感受和發(fā)現(xiàn)
(一)成就記錄和大事摘要
1.日回顧中的“今日大事摘要”還是應(yīng)該保留,在做周回顧和月回顧的時候可以一目了然地看到每一天的重要事件。
2.周回顧和月回顧中的成就記錄考慮分領(lǐng)域羅列,方便年度回顧時的進(jìn)行整合。
(二)記錄事件、想法和感受,增加對自己生活的記錄
回顧的時候發(fā)現(xiàn)看過去的記錄時,詳細(xì)描述了事件和自己當(dāng)時感受、想法的內(nèi)容更能夠讓人感覺到記錄的價值和意義。
從8月份中斷生活日志的記錄之后,到目前為止每日回顧主要集中于對計劃中任務(wù)完成情況與問題的記錄和總結(jié),對于自己的生活和一些想法并沒有記錄。所以感覺從7月以后好像自己的生活進(jìn)入了斷層一樣。
仔細(xì)想想,單純對任務(wù)完成情況和時間開銷的記錄,其實(shí)更多地只是在當(dāng)下的時間里起到了改進(jìn)計劃和管理的作用。從長時間范圍上來看,對于自己不同時期心路里程的記錄更能夠感覺到時間在自己身上留下的痕跡。
所以接下來要考慮怎么把原來一直堅(jiān)持的日志記錄與目前的日回顧結(jié)合起來,對自己的整個生活做記錄。
(三)提前進(jìn)行年度回顧
通過這次回顧,發(fā)現(xiàn)自己在平常的周回顧和月回顧中存在很多問題,并沒有很好地為年度回顧打好基礎(chǔ)。比如在做成就記錄和問題分析的時候并沒有特別注意按照領(lǐng)域進(jìn)行梳理,而且沒有對每次問題的后續(xù)改進(jìn)情況進(jìn)行記錄。
提前進(jìn)行年度回顧,能夠及時發(fā)現(xiàn)當(dāng)前實(shí)踐中的一些不足,及時進(jìn)行補(bǔ)救。這樣在最終年度總結(jié)的時候可以省掉很多不必要的麻煩。
時間記錄:
【腦圖梳理】11:01-11:50 40分鐘
【文檔輸出】11:50-14:22 2小時32分鐘
【共計耗時】3小時22分鐘