今日閱讀內容:看《學習力》這本書的第3章和第4章。
【舊知】
1.微夢想這個詞語聽到了很多遍,而且還加入了有關的一個群,但是對于微夢想的理解很少。
2.每周每日都在做復盤,但是感覺缺點啥,周復盤日復盤怎么做才好哪?
3.價值知道是什么,興趣也知道,但是價值興趣卻是頭一次聽說。
【新知】
1.夢想清單是很長的,想要短期的夢想,稱為微夢想。
屬于微夢想的清單事件:
(1)生活當中的小確幸。
(2)人生的新嘗試。
(3)深入探索一件事。
(4)人生整理:有形和無形。
(5)關系的升華。
(6)夢想的拆分。
(7)習慣的強化。
如何合理的制訂微夢想清單:
(1)以每日的時間作為標準:根據時間的多少來建立適合完成的微夢想清單。
(2)以事件作為標準,每天做1個或者1個以上的微夢想。
(3)以主題作為標準,每個月定一個微夢想清單主題。
隨時要為微夢想收集靈感呀,可以以榜樣人物作為參考啦。
2.通過時間軸,關注焦點軸,夢想軸的形式可以來做周復盤。
3.價值興趣,就是能讓自己得到價值提升的興趣。
簡單四步,實現你的價值興趣:
第一步,從時間,金錢,心流三個維度衡量你的投入。
第二步,清單統計法,列出你的興趣愛好,按照時間,金錢,心流三個維度的投入,算出一個月的真實分配情況。
第三步,找到價值興趣事物之間的相通點。
第四步,探索出價值興趣事件所謂的成功“套路”。
【行動清單】
1.每月做一次微夢想清單,就從今天到月底開始吧。
2.周復盤采用三問:
這一周,我最大的收獲是什么?
有哪三個方面,可以讓我有更大的進步?
我為自己的夢想,做了什么努力?
日復盤采用三問:
今天的最大成就感是?
今天可以改進的地方是?
今天我為夢想做了什么積累?
3.利用價值興趣表算法,算出我自己的價值興趣。
【今日閱讀感悟】
找到自己的興趣愛好其實并不難,難得就是日復一日年復一年的堅持糾正執行以及再次堅持,做個執行者,不要永遠只做開始者。