近期我在看TED,昨天的演講中提到一個詞“emotion”。
這是一個很有意思的詞,翻譯過來是“情緒”。“情”在前,“緒”在后,我個人的理解是你的心情會影響你的思緒,再延伸一步,進而影響你的行為。
“沖動是魔鬼”、“不要在憤怒的時候做任何決定”說的大概就是這個道理。
一個人的情緒往往會決定他此刻以及接下來的行動。
比如我們想加薪,比較好的時機是boss高興的時候,因為這個時候他的心情放松,基本看什么都很順眼,你去提要求,會很容易讓他做出“同意”這個決定。
再比如你和男友相處了一段時間,他一直想要再進一步。那今天就是個好時機。
為什么呢?因為你剛剛加薪了呀。聽到這個消息之后,你就覺得工作也不是那么討厭,男朋友好像也更帥了一點。這個時候他如果能采取一點體貼浪漫的舉動,那很可能就如愿了。
所以說一個人的情緒往往會決定很多事情。
有人說,情緒是生命的源泉。我不能說這句話百分百正確,但我很認同情緒的重要性。
從情緒出發(fā),我們往往能找到我們行為背后的“為什么”。
比如說我為什么在簡書寫字呢?因為我有渴望分享的這種需求,分享我的思想、分享我的知識,這種對分享的渴望就是我的情緒。 它驅(qū)動我去尋找可用的平臺,然后讓我動手開始寫字。
在從正面來看這個問題。如果一個人在街上酒駕被抓,他會怎么想呢,這是上天在提醒我,這次只是一個善意的提醒,好在沒有釀成大錯,下次絕對不能再犯。還是說,這個交警就是有病,偏偏看我不順眼,大街上那么多車不攔,偏要攔我。。。。。。
這時候情緒就開始發(fā)揮作用了,你是積極還是消極?是正面還是負面?直接影響了事情接下來的走向。
我的標題是“你憤怒嗎?我很開心”,千萬不要理解偏了,以為是“你不高興,我就高興了”,這種欠扁想法不要說我沒有,即使有我也不會說出來呀。
我的意思是: 你常常憤怒嗎?我一直在很努力的讓自己保持樂觀。
人說,憤怒會讓一個人面目可憎,而愛笑的女孩運氣總不會太差。現(xiàn)在這個社會,顏值和運氣是多么重要的存在呀,就算是為了漂亮一點、運氣好一些,我們也應該做一個開心快樂的人兒呀。
人人總是向往光明,總是喜歡和樂觀的人做朋友,總是做了好事才會宣揚出去,為什么?因為大家都知道,這些會帶來愉快的情緒,會有正面的影響。
所以我想說的是,生活中、愛情上,遇到事情的時候,憤怒、暴躁于事無補,時刻保有好的情緒,以一個平和、樂觀的態(tài)度去面對,才能更快的找到解決之道。
最后,附一段話:
如果不能改變風的方向,就要想辦法調(diào)整風帆;
如果不能改變事情的結(jié)果,就需要改變自己的心態(tài)。
微笑著面對生活,即使一文不名也能睡得香甜;
微笑著面對人生,即使在黑暗中你也能看到希望的曙光。
當你能控制自己的情緒時,你就是優(yōu)雅的;
當你能控制自己的心態(tài)時,你就是成功的。