大家晚上好，又是周三了與大家相約在周三共同探討心理教育微課。
從這個(gè)周三開(kāi)始我們大量縮減微課的時(shí)間長(zhǎng)度，把它縮減到十分鐘，在十分鐘之內(nèi)我們共同探討關(guān)于心理和教育的一小部分。
如果每次我們能夠?qū)@一小部分比較清晰了，然后又能夠把它應(yīng)用到自己的生活當(dāng)中，那我們的生活就會(huì)發(fā)生改變。
今天我們的主題是：專(zhuān)注力如何讓愛(ài)玩手機(jī)的孩子愛(ài)上學(xué)習(xí)。我想現(xiàn)在的父母最頭痛的就是自己的孩子拿到手機(jī)就放不下，不管是在吃飯、走路還是待在家里，只要抱著手機(jī)就對(duì)其他的事情毫無(wú)興趣。
前天晚上我們有一個(gè)宴會(huì)，其中有一個(gè)八九歲左右的小姑娘。這個(gè)小姑娘在整個(gè)吃飯的過(guò)程中一直抱著手機(jī)，一會(huì)兒看她笑一會(huì)兒看她皺緊眉頭。吃飯的過(guò)程大概是兩個(gè)小時(shí)，她一直抱著手機(jī)。
我五歲的女兒每一次跟我出去都會(huì)問(wèn)我：媽媽我可以玩你手機(jī)嗎？我都會(huì)溫柔而堅(jiān)定的跟她說(shuō)不可以，她會(huì)問(wèn)為什么？我說(shuō)因?yàn)槲业氖謾C(jī)是用來(lái)工作、通訊的，既然你現(xiàn)在跟我出來(lái)了那就要聽(tīng)媽媽聊天或者自己玩別的東西，不可以跟媽媽借手機(jī)玩。
但通常大部分的父母都耐不住孩子的軟磨硬泡、哭鬧、撒嬌。很快的就會(huì)把手機(jī)給孩子，我們會(huì)觀(guān)察到孩子玩手機(jī)的時(shí)候很投入、很專(zhuān)注。可是一讓孩子去學(xué)習(xí)、做作業(yè)他們就會(huì)找各種各樣的理由。
這個(gè)已經(jīng)變成了很多父母和家庭比較頭痛的問(wèn)題，那么今天的主題就是：當(dāng)你面對(duì)一個(gè)很頭痛的問(wèn)題的時(shí)候會(huì)怎么做呢？我想不僅是孩子愛(ài)玩手機(jī)，生活當(dāng)中還有其他的問(wèn)題，本質(zhì)上都是一樣的。
當(dāng)你面對(duì)這樣一個(gè)很頭痛的問(wèn)題的時(shí)候，你要回想一下自己慣常的應(yīng)對(duì)模式是否認(rèn)、逃避、攻擊、指責(zé)還是忽略問(wèn)題的存在，覺(jué)得沒(méi)有問(wèn)題。這些都是我在觀(guān)察中看到，這幾種方式每個(gè)家長(zhǎng)都會(huì)用到，比較常用的有一兩種。
實(shí)際上，上面的那些應(yīng)對(duì)方式都不能夠幫助我們很好地面對(duì)問(wèn)題或者找到解決問(wèn)題的方法，真正有建設(shè)的方法是我們要去了解這個(gè)問(wèn)題。
比如像今天的主題，其實(shí)孩子愛(ài)玩的不是手機(jī)而是愛(ài)玩手機(jī)上的游戲。那么我們就要去了解一下為什么手機(jī)上的游戲會(huì)這么吸引孩子去玩兒呢？父母也可以去玩一下游戲，其實(shí)我想大部分的父母過(guò)去都是體驗(yàn)過(guò)玩游戲的。
如果你體驗(yàn)過(guò)玩游戲就會(huì)發(fā)現(xiàn)玩游戲真的是很容易沉迷，我們來(lái)找一下原因，為什么游戲會(huì)吸引那么多的人專(zhuān)注且投入地來(lái)做這件事情。它到底是有什么樣的？它設(shè)計(jì)原則是怎樣的？
通過(guò)深入了解我們會(huì)發(fā)現(xiàn)這些游戲吸引一個(gè)人專(zhuān)注力的時(shí)候用了三個(gè)原則。
第一個(gè)原則是設(shè)立一個(gè)明確的目標(biāo)。
第二個(gè)是有及時(shí)的反饋，比如會(huì)有及時(shí)的獎(jiǎng)勵(lì)、贈(zèng)送小花兒或者給你一些裝備。
第三個(gè)是在我們選擇游戲的時(shí)候都會(huì)選擇難度和自己的能力相匹配的游戲玩。而且還會(huì)有一個(gè)級(jí)別，不同能力的會(huì)在不同的級(jí)別中玩，這個(gè)級(jí)別都是你可以玩兒但是又略有難度，也就是我們講的跳一跳夠得著這樣的難度。
既然我們了解了游戲基本的設(shè)置原則，那就把同樣的設(shè)計(jì)原則放在學(xué)習(xí)上，孩子也會(huì)帶著像玩游戲一樣的態(tài)度和興趣學(xué)習(xí)。
比如在上學(xué)期的時(shí)候，我們也開(kāi)設(shè)了圍棋課。但是沒(méi)有認(rèn)真的開(kāi)設(shè)，只是讓一個(gè)圍棋不錯(cuò)的學(xué)生跟大家分享因?yàn)闆](méi)有設(shè)立明確的目標(biāo)、及時(shí)反饋也沒(méi)有根據(jù)每個(gè)孩子的能力給他布置任務(wù)，結(jié)果大家都會(huì)覺(jué)得圍棋一點(diǎn)也不好玩。
這學(xué)期我們重新開(kāi)設(shè)了圍棋課，很多同學(xué)一開(kāi)始是拒絕的但是當(dāng)老師放了一個(gè)關(guān)于圍棋的視頻之后，孩子們就躍躍欲試。這個(gè)時(shí)候老師就給他們?cè)O(shè)計(jì)了一個(gè)非常明確的目標(biāo)，比如死活棋。目標(biāo)是非常明確的，每個(gè)孩子都可以做到，而且還有及時(shí)反饋，就是是否能夠贏(yíng)得對(duì)方，因?yàn)榇蠹叶际峭粋€(gè)程度開(kāi)始的。
在玩的過(guò)程中，他們很快就迷上了圍棋。后來(lái)只要有時(shí)間就說(shuō)：我可以下圍棋嗎？那些原本很喜歡玩電腦游戲的孩子現(xiàn)在都迷戀上了下圍棋。我也常被學(xué)生拉過(guò)去跟他們下五子棋。
這個(gè)就是通過(guò)在具體的學(xué)習(xí)上設(shè)立三原則來(lái)設(shè)立學(xué)習(xí)目標(biāo)，其實(shí)學(xué)習(xí)和游戲不需要分的太清楚，不需要有太明確的界限。
寫(xiě)作業(yè)也是同樣的，在作業(yè)中每一次也要有一個(gè)比較明確的目標(biāo)，讓學(xué)生朝著那個(gè)目標(biāo)去寫(xiě)。然后給他們及時(shí)的反饋。比如我們現(xiàn)在有很多作業(yè)都是提交到簡(jiǎn)書(shū)、博客。這個(gè)時(shí)候反饋就比較及時(shí)，而且及時(shí)的反饋也會(huì)促使他們會(huì)更愿意投入時(shí)間寫(xiě)作。
在這個(gè)問(wèn)題上我們?cè)賮?lái)看一下自己平時(shí)是不是在監(jiān)督孩子學(xué)習(xí)，你想一下孩子在玩游戲的時(shí)候你會(huì)監(jiān)督他嗎？我想答案一定是：不會(huì)。這兩個(gè)的區(qū)別就在于我們會(huì)用慣常的思維把學(xué)習(xí)想的很辛苦，不好玩。然后逼孩子去完成學(xué)習(xí)這件事情，結(jié)果又沒(méi)設(shè)立反饋機(jī)制。
如果在學(xué)習(xí)的過(guò)程當(dāng)中，不管是什么科目都能夠按我們剛才講到的專(zhuān)注三原則來(lái)設(shè)計(jì)。那么孩子會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣，他會(huì)覺(jué)得學(xué)習(xí)和游戲沒(méi)有多大的區(qū)別，會(huì)把對(duì)玩手游的熱情和興趣投放在學(xué)習(xí)上。所以這就需要老師和父母的教學(xué)藝術(shù)來(lái)體現(xiàn)了。
今天的小小微課就分享到這里，希望大家能夠把專(zhuān)注三原則應(yīng)用在日常中。祝大家能夠在生活中馬上就應(yīng)用出來(lái)。希望大家能夠把自己在生活中對(duì)這一小部分的應(yīng)用及時(shí)的反饋在學(xué)習(xí)群里，大家可以互相借鑒互相促進(jìn)。
謝謝大家，祝大家晚安。
