這幾天的感受就是,睡覺很重要。因為上周日晚上熬夜,導(dǎo)致這幾天都昏昏沉沉,沒什么學(xué)習(xí)的狀態(tài)。作為一個優(yōu)秀的士兵,需要優(yōu)秀的體質(zhì),更需要清醒的頭腦,清醒的頭腦來自于適宜的睡眠。
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想起王石在羅振宇《時間的朋友》跨年演講上的演講,大致是說:不管今天咋樣,相信明天太陽還是會升起。很多事情,你今天再著急,在煩惱,也無濟于事。好好睡一覺,養(yǎng)足精神,明天再看。
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講得很好,但是我現(xiàn)在才有所體會。很多事情不是急就有用的,比如馬拉松前半程跑得太快,后半程就會抽筋。賽場上人很多,如果沒有自己的節(jié)奏,就會更加煩悶。每天晚上列出一堆計劃,急于求成,往往忽視了最重要的可完成性,因為不能完成,后面發(fā)現(xiàn)不能完成的東西越來越多。明天太陽照樣升起,你卻在浪費時間中疲于奔命,沒有時間做,等于不重要。那么何不減少點你每天要做的事,讓自己快樂一些。而不是為了追趕進度,而去學(xué)習(xí)。回過頭,發(fā)現(xiàn)跟沒學(xué)一樣。
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有限的精力要去做最重要的事,而不是為了做重要的事去減少自己的睡眠時間。而且你也無法確保你在熬夜的時候是在做對你重要的,是否關(guān)乎你的未來,還是純粹的刷刷微博。效率為王,刻意練習(xí),這才是值得思考,值得去用于學(xué)習(xí)的。而不是無限制延長自己的學(xué)習(xí)時間。累得半死,然后把自己感動。最可怕的浪費時間的方式,就是不知道自己在浪費時間。最無能的努力,就是不知道自己的努力的方向。
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你是個成年人了,已經(jīng)具備獨立思考的能力了。而不是被“時間”,牽著走。
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