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我們生活中有很多困擾，比如說賺錢太少、單身太久、孩子太吵、愛人太懶等方面的問題。
問題雖然相似，但因為每個人想法不同，應(yīng)對的辦法也就不同；如果給這些不同的思維分個類，可能更好理解一些，今天借用“理解六層次”這個工具來看看我們對這些問題都有哪些想法，從而造成人生境界的不同。
在NLP中環(huán)境、行為、能力稱為下三層，這是我們可以意識到的層次，而信念/價值觀、身份、精神（系統(tǒng)）稱為上三層，這在我們?nèi)粘Ｉ钪行杓?xì)心分析才有可能被發(fā)現(xiàn)。通常低層次的問題高一個層次就能輕易找到方法，可倘若在同層次或其低層次來尋找方法，效果往往不盡如人意或者消耗經(jīng)歷過大。
理解六層次早期被稱為Neuro-Logical Levels，最初由格雷戈里·貝特森發(fā)展出來，后由羅伯特·迪爾茨(Robert Dilts)整理，在1991年推出。理解層次(見圖6一1)是一套模式(Pattern)，因為它可以用來解釋社會上出現(xiàn)的很多事情。理解層次在輔導(dǎo)工作中讓我們明白受導(dǎo)者的困擾所在，因而更容易幫助他找出解決問題的方法，是很實用的一套概念。而NLP中也有一套技巧被稱為“理解層次貫通法”，幫助用者明白從困惑中突破的關(guān)系，并且與自己潛意識的深層力量聯(lián)系，使得人生策劃方面更有效果，所以也是技巧。
1.精神2.身份3.信念、價值4.能力5.行為6.環(huán)境
我們的大腦在處理任何事情的時候，都分為六個層次，它們分別是：
1.精神
我與世界上其他人、事物的關(guān)系。當(dāng)一個人談及他的人生的意義或者一家公司談及它對社會的貢獻時，便涉及到“精神”的層次了。
2.身份
一個人或者一家公司怎樣看自己(我是誰?)。給自己定位，或者描述出自己的定位，便涉及到身份的意義了。承接上面(精神)的意思，便是“自己準(zhǔn)備以怎樣的身份去實現(xiàn)人生的意義”。
3.信念、價值
為了配合上述的身份，我需要有一套怎樣的信念和價值？每一個人活在這個世界上，必然地已經(jīng)有了一個不自覺的身份，亦已經(jīng)有了一套相關(guān)的信念與價值。它們決定我們做每一件事的態(tài)度，但并不常會有意識地涌現(xiàn)。(一般來說只有在反省整個人生或者學(xué)習(xí)NLP的時候，一個人才會想到身份和信念/價值的問題)在每天的生活里持著一套信念和價值去處理每一件事。多數(shù)出現(xiàn)的信念、價值層次問題是：
— 為什么做(或不做)
— 有些什么(重要)意義?
— 應(yīng)該是怎樣的?
— 對我有什么好處?
4.能力
這個層次涉及到一個人怎樣認(rèn)識自己能有的選擇(有沒有選擇，或者是“我必須這樣做?”)。每一個選擇都是一份能力，故此選擇越多，能力越大。我們一般說的能力，表面上指的是技能：懂英文、會用電腦、用某種技巧做某事。但是細(xì)心想想，它們其實也都是更多的選擇。情緒代表能力，也列入這個層次。
5.行為
這個層次所指的是“做什么?”、“有沒有做?”，即能力的挑選和實際發(fā)揮，也就是在環(huán)境中我的實際運作。
6.環(huán)境
“環(huán)境”包括了所有身體以外，即外界的條件，世界上的種種人、事、物、時、地、金錢和設(shè)備等都屬“環(huán)境”。
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環(huán)境層：“環(huán)境”包括了所有身體以外，即外界的條件，世界上的種種人、事、物、時、地、金錢和設(shè)備等都屬“環(huán)境”。
思維處在環(huán)境層是怎樣思考的呢？
歸因他人！
一切的問題都是其他人的錯，都是環(huán)境的錯！
賺錢太少：賺錢少，可以是老板太小氣、同事?lián)屛覙I(yè)績、經(jīng)濟不景氣、電商太方便、顧客沒眼光、出生不好起點差、沒個好文憑，總之就是自己沒錯。
單身太久：別人沒眼光、周邊同齡人太少、相親的人太挑剔、六大姑八大姨不給力、兄弟閨蜜只管自己幸福不管我死活、我太優(yōu)秀了沒人配得上我。
孩子太吵：孩子太鬧、沒老人幫助帶孩子、如果請個保姆就好了、幼兒園太早放學(xué)了、應(yīng)該送去托管、現(xiàn)在的孩子都不會自己玩嗎？
愛人太懶：碗也不洗、地也不拖、衣服還沒洗呢、孩子叫了半天還在刷手機。
思維處在環(huán)境層的人，生活不如意，總有借口、總能找到人背鍋！
而我們現(xiàn)在還有很多人，在養(yǎng)育小孩的時候，摔倒了怪地板、碰到了怪桌子，從小培養(yǎng)小孩的歸因他人的思維習(xí)慣。從而小孩長大以后，遇到問題第一個想法就是找一個歸因的對象，從不從自身找問題。
場景：二十年前，我租做在廣州梅花園的一個小出租屋里，租金150元每月。每天出去跑跑業(yè)務(wù)，下午就回到出租屋關(guān)起門玩《仙劍奇?zhèn)b傳》。
還沒到月底，錢就不夠花了，跟一起租房的小伙伴借錢過日子，一邊吐槽老板太小氣，客戶沒眼光。
壓根就沒想過，問題出在自己身上，還總以為自己這么優(yōu)秀，沒發(fā)達也只是時間沒到，缺少一個施展才華的機會。
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行為層：這個層次所指的是“做什么?”、“有沒有做?”，即能力的挑選和實際發(fā)揮，也就是在環(huán)境中我的實際運作。
思維處在行為層的人，認(rèn)為所有的問題都?xì)w因于自己，歸因為自己不夠努力、不夠上進！
有句話說：你還沒有成功，是因為你正在走向成功的路上！
賺錢太少：別人能力比我強還比我努力，這樣怎么行？我今天才工作12個小時，太小了！你今天不成功，是因為你還不夠努力！加油！堅持！
單身太久：可能是我還不夠努力，我要多賺點錢可能就容易找到另一半了！我要定一個計劃，一周相親三次，總能遇到一個合適的！再去找找七大姑八大姨，讓她們多介紹幾個！
行為層的人，不找人背鍋了，全部的鍋都自己背，開始懂得要努力奮斗！
但很多思維處在行為層，有行動力，卻缺方法。努力向一個方向前進，卻不知道方向是否正確，努力的姿勢是不是正確！
十五前年，我剛開始做企業(yè)管理培訓(xùn)的時候，銷售溝通能力不強，也不愛打電話去開發(fā)陌生客戶。但那時候可以通過發(fā)傳真去宣傳，如果在電腦上設(shè)置好傳真號碼，電腦就能一直不停地?fù)芴枴l(fā)送；但偶爾遇到錯誤，就會停下來。
那時候，經(jīng)常半夜起床的時候，都要到電腦前看一眼，看看電腦是否工作正常，如果有錯誤就要重新設(shè)置一下。
那時候，認(rèn)識到了努力，但只會做手頭熟悉的，沒學(xué)習(xí)力，只會蠻干。沒想過要通過提升自己的能力，提升自己的價值，去找能實現(xiàn)復(fù)利的機會，做能產(chǎn)生復(fù)利的事。
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能力層：這個層次涉及到一個人怎樣認(rèn)識自己能有的選擇(有沒有選擇，或者是“我必須這樣做?”)。每一個選擇都是一份能力，故此選擇越多，能力越大。我們一般說的能力，表面上指的是技能：懂英文、會用電腦、用某種技巧做某事。但是細(xì)心想想，它們其實也都是更多的選擇。
學(xué)習(xí)力從這個層次開始起作用了，這個層次要解決的是如何做的問題，需要方法論。自己不會，沒關(guān)系，去學(xué)。
有句話說，這個世界沒有新鮮事；同樣，你遇到的問題，從來也不是新鮮的，你需要的解決辦法，前人一定有過完美解決方案的，只在于你找不找得到，學(xué)不學(xué)得會。不要總是想著自己獨創(chuàng)一個辦法出來，重新發(fā)明輪子。
賺錢太少：可以去學(xué)習(xí)提升工作能力，也可以去學(xué)怎樣開店、如何創(chuàng)業(yè)！你學(xué)得越多，能力越強，選擇就越多。
單身太久：你可以學(xué)習(xí)溝通技巧、穿著打扮、健身減肥，積極去到目標(biāo)畫像人群所在的場所。
孩子太吵：學(xué)一學(xué)《如何說：孩子才會聽；如何聽：孩子才會說》、《正面管教》、《非暴力溝通》等，明白孩子的需求，提升與孩子相處的能力。
提升能力，就是提升你的選擇能力。
NLP的十二條基本假設(shè)，就有一條是“凡事必有至少三個解決方法”；
三國演義里面孔明就經(jīng)常說，這里有三策：上策、中策、下策。提升你的能力你才有更多選擇。
凡事必有至少三個解決方法
1、只有一個方法是困境，只有兩個方法是左右兩難，進退維谷；
2、方法多就是選擇多，也就是能力大；
3、沒有辦法，只是說已知的辦法不管用，還有新而未知的辦法；
4、至今不成功，只是說用過的方法沒有效果，還有未用過的新方法；
5、有選擇比沒選擇好。
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環(huán)境、行為、能力又被稱為理解六層次的下三層，我們每天都有意識地接觸到 ,所以是由顯意識所主導(dǎo)的。信念、價值到精神又被稱為理解六層次的上三層，我們?nèi)粘：苌倏桃獾厝ニ枷耄酝雎粤恕?/b>
今天就先分享下三層，因為上三層我也還處于探索自己的信念、價值觀、規(guī)條這一層。
如果你只會吐槽，只會抱怨，所有的問題都?xì)w于他人與環(huán)境，那么你就處在環(huán)境層；
如果你努力工作、每天自己打雞血卻見不到希望，戲稱自己在搬磚，你就處在行為層；
如果你能通過學(xué)習(xí)，不斷提升自己的能力，增加自己的選擇，針對不同問題能以最佳方案去應(yīng)對，那你就處于能力層。
現(xiàn)在處于哪一層，并不重要，重要的是你有沒有想要改變，知不知道怎么才能改變！
提升學(xué)習(xí)力，只有通過學(xué)習(xí)提升能力，去提升人生境界！
期待下一次與大家分享上三層。
