董偉娟 焦點(diǎn)網(wǎng)絡(luò)初級(jí)5期 洛陽(yáng) 堅(jiān)持原創(chuàng)分享第301天(2018.3.21星期三)

《沉默、共情》

? ? ? 平常上課還耐得住孩子們的沉默,一旦到了公開課上,這種淡定就蟄伏了。今天課程,老師講:“遇到沉默,想想自己怕什么。”我怕什么呢?怕浪費(fèi)時(shí)間,下課了還沒講完;怕冷場(chǎng)臉上無光。說來說去,還是站在自己的立場(chǎng)瞎擔(dān)心,擔(dān)心是詛咒,一焦急就會(huì)自問自答或者急于從不同角度提示啟發(fā),結(jié)果是,本來有些學(xué)生的答案已經(jīng)呼之欲出了,老師的提示啟發(fā)頓時(shí)打斷了孩子們的思考,他得重新回到老師的思路上來,失去了自己,產(chǎn)生了依賴。當(dāng)再次提出問題時(shí),他的潛意識(shí)里會(huì)認(rèn)為,不用費(fèi)腦筋,老師會(huì)給出答案的。形成習(xí)慣后,課堂氣氛沉悶是必然結(jié)果。

? ? 面對(duì)沉默,咨詢強(qiáng)調(diào)“穩(wěn)在咨詢師的角色里”,“進(jìn)入來訪者的角色里”。課堂也一樣,“穩(wěn)在老師的角色里”,這種穩(wěn)可能會(huì)傳遞一種期待,傳遞一份相信,是促使思考的動(dòng)力,是一種“慢功”的體現(xiàn)。“慢就是快”,放慢節(jié)奏,催爆智慧。

? ? 共情,是建立關(guān)系的基石。這個(gè),我有一點(diǎn)體會(huì)的:夏日里,上課了,孩子們無精打采,批評(píng)無效,共情有用:“做作業(yè)顧不上休息了吧?? ”“嗯——”。隨聲附和。

“那,要不,咱閉目養(yǎng)神十分鐘?十分鐘后狀態(tài)會(huì)特別好。”“好——”,他們立馬趴在課桌上。十分鐘,有的根本睡不著。可是,他們感覺被看到了,感覺被理解了,十分鐘后精神抖擻投入學(xué)習(xí)。

? 同事傾訴家庭瑣事的煩惱,這樣回應(yīng)一句“遇到這樣的事,誰(shuí)都不會(huì)沒煩惱,我理解你的心情。”會(huì)瞬間拉近距離,對(duì)方的負(fù)性情緒可能會(huì)降低。交流中共情對(duì)方,愉悅對(duì)方也愉悅自己,贈(zèng)人玫瑰,手留余香。

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