? 因為昨天晚上自己喂自己喝了一大碗雞湯。所以今天還是比較溫和的，沒有什么大的異樣，沒有無緣無故的悲從中來，除了早上起來的時候。
? 不知道從什么時候開始，早上起來的時候，腦子里會積聚起一股陰云。具體感覺為，為未來擔憂，找不到出路在哪里，越找不到還越要找，找的心里更發慌了。看不到明天在哪里，或者感覺沒有明天了，有種世界末日的感覺。
? 我覺得對未來失去信心是一件特別恐怖的一件事。沒有熱情面對世界，看到的所有東西都味同嚼蠟，感覺日子走到盡頭的那種感覺。在這樣的長期沒有信心的滋養下，很容易就變得抑郁。在這方面，我算是深受其苦啊！至今還沒有被抑郁吞噬，算是佛祖保佑吧！
今天，在微信上看到一篇文章，說的是中國企業家是抑郁癥多發的群體，他們要為公司的前景考慮，一旦市場發生一些動蕩，他們就會開始憂郁前方。可是他們不是一般人啊！他們會強抑心中的憂郁，去為公司想辦法。但他們也是人，有些東西也會承受不了。看到這篇文章，我的一下感受好多了。聽說這些大人物都會抑郁，何況我了。感覺自己一下就和他們站在了同一陣線上，心里特別的舒服。但可能這是自己強行和他們扯上關系，但能讓我感受好一點，而且又沒有給他們帶來什么麻煩，這就夠了。
? 中午放學的時候，腦子冒出一個念頭，自己為什么會因為害羞而產生欺騙的行為。我記憶特別深刻的我一件事就是小時候媽讓我去自己的地里摘絲瓜，我從地里摘了回來的時候，需要經過幾處人家，但是我摘的絲瓜有些不太好，已經到中年期那種，再過幾天到老年期就吃不動的那種。我會害怕被他們說，心里自己給自己的聲音就是別人肯定會笑話我。我不想這樣，于是就會選擇一條很偏僻很繞的路回去。因為不好意思我選擇了更繞的一條路。有些時候會害怕告訴別人自己的真實想法而進行類似欺騙的行為。
? 我很多次都有這樣的感受，我害怕告訴別人自己真實的想法會遭到嘲笑，但自己又想捍衛自己的那個想法。于是為了不讓別人知道，但又要保持自己的想法，就會產生各種奇葩的行為。
? 我想說真話，但我不想自己的真話說出來之后遭到別人的嘲笑，于是習慣性的去隱瞞自己的真實想法。
? 一切根結都在害怕上，因為害怕自己的想法別人會嘲笑，于是不去表達自己的想法。因為害怕，很多東西就此失掉了。
有的是因為害怕而放棄掉很多事而產生的悔恨。最后在害怕里變的抑郁，變的悲觀起來。
? 害怕就是自己的全部問題。自己應該適當的放棄對別人的在意。
