對(duì)于面前的這個(gè)女人，我陷入了投射！根本聽不見她在說(shuō)什么，她的神情，語(yǔ)氣，語(yǔ)調(diào)，完全讓我進(jìn)入了過(guò)去的故事！

是媽媽在說(shuō)：“我這么辛苦在做事情！你什么忙都幫不了！你就知道吃，就知道睡覺！就知道拖我后腿！要不是你們，我早和你爸離婚了！也不致于這么辛苦了！還撈不到好話！你們這些沒(méi)有良心的東西！”

記憶中的媽媽有時(shí)候情緒大的時(shí)候，就會(huì)用凳子自殘，逼迫我們看到她的不容易！看到她為我們的付出！

每每看到她累得不行還得不到認(rèn)可而抱怨的樣子！我很無(wú)力，既心疼她，又很討厭她把這些情緒垃圾丟給我！又不敢表達(dá)自己的憤怒！還評(píng)判自己不孝順，怎么可以這么冷漠無(wú)情！這樣的模式真的讓我很沒(méi)有力量！現(xiàn)在看見是媽媽一直沒(méi)有力量，想通過(guò)負(fù)罪感控制我們，讓我們聽她的話，不給她惹事！一直以來(lái)很討厭別人控制我，原來(lái)原因也是感受到了媽媽的控制！想擺脫卻一直無(wú)力！所以對(duì)別人的控制也特別敏感！又覺得自己無(wú)力反抗與表達(dá)真實(shí)的想法，所以出于關(guān)系和諧與保持的需要！我還是選擇了逃避！這是我一直來(lái)的模式！對(duì)于任何威脅與不好的感受我都是逃避的！

此刻我意識(shí)到我必須從媽媽這里拿回屬于自己的力量！盡管她是我的媽媽，她養(yǎng)育我不容易，但是她也沒(méi)有權(quán)力剝奪我的自由！也沒(méi)有權(quán)力把自己的責(zé)任丟給我！更沒(méi)有權(quán)力把自己的垃圾給我，讓我背負(fù)她過(guò)去的傷痛！

媽媽我想告訴你：如果你那么想獲得別人的認(rèn)可你去奉獻(xiàn)就是了，因?yàn)樽罱K您會(huì)發(fā)現(xiàn)你得不到你想要的！也請(qǐng)不要在我面前一邊付出一邊抱怨了！我聽了很難過(guò)！作為您的女兒，我希望您快樂(lè)！您的快樂(lè)就是我的快樂(lè)！可是我沒(méi)有能力背負(fù)您過(guò)去的傷痛！我愛你！所以我選擇為自己負(fù)責(zé)任，不再背負(fù)您的痛苦！請(qǐng)?jiān)徫遥〗o我做自己的自由吧！