時間:
2016年10月15日——2016年10月30日
計劃清單——回顧:
室友:和各位室友聊一次天,互相了解熟悉(興趣愛好、工作等)—————和YY,皎子聊得不多,其他基本都已經熟悉了解,真的很高興認識大家,希望有緣再見。
閱讀:《零極限》,畫思維導圖一張,寫讀書筆記800字以上,閱讀《社群經濟—移動互聯網時代未來商業驅動力》,畫思維導圖一張。——————零極限導圖完成,筆記鏈接《零極限:創造健康、平靜與財富的夏威夷療法》,第二本改成《30歲前別結婚》,個人感覺比facebook桑德伯格的《向前一步》更接地氣,導圖如下
30歲前別結婚
附加項
健康:飲食清淡少量、作息12-6點左右,上下波動30分鐘、跑步最少五公里,無上限……——————飲食基本做到,作息時間基本做到,以后需要增加,跑步17公里(一次夜跑,兩次健身房跑步機打卡)
我的掉肉計劃
大名:楊晶晶
95后職場女小強、 一枚小深漂
五公里跑步、閱讀與極限運動愛好者
行動派高效學習小伙伴