上午輸出清晨時間安排一文，有簡友咨詢夜晚時間的安排。
我的回答是：好好復盤你的一天。
8小時工作時間內(nèi)高效能使用，完成大大小小的工作事項。（方法工具太多，自行搜索）
人與人的差別，一定是在8小時之外。
18:00-19:30，通勤時間是雷打不動的看書。我每一個季度會有一個讀書主題，目的同樣為了聚焦。任何一個主題，一定將與之有關的經(jīng)典書籍，音頻，代表人物傳記先列個清單，逐本讀過來，碰到好的段落或句子，迅速摘抄，好記性不如好軟件。
19:30-20:00，邊用餐邊陪伴家人，家庭是在健康之后最值得付出時間與精力的地方。健康－家庭－工作的穩(wěn)定三角形是我認為實現(xiàn)人生其它方面的基礎。
20:00-20:30，陪同小朋友讀書，或者把自己一天的收獲，和小朋友聊天，時間一長，發(fā)現(xiàn)半懂不懂的小孩兒，還真的能吸收不少道理。
20:30-21:00，暗時間里同樣音頻陪伴，洗漱，按摩，美容樣樣不落，這個時間，是一天最放松狀態(tài)，和家人可以互動一些話題。
21:00-22:00，我會利用這一小時做靜心又培養(yǎng)技能的事。這個事情一定是長半衰期的事件，是實現(xiàn)你夢想必不可少的部分。我用每天的這個一小時磨練自己，打造個性化的核心能力。比如，畫畫，書法，或?qū)懽鳌Ｃ恳惶斓姆e累和疊加都要記得自己規(guī)劃的目標，并朝那個方向努力。如果把早上比做輸入性的充電期，那么晚上就是輸出性的放電期，最關鍵的一點：早上和晚上所做的每一件事，都是一定要是自己心甘情愿與享樂其中的，堅持做與熱愛做一件事，是完全不同維度的狀態(tài)。
警示：19:30-22:00，讓你的手機，離你要多遠就有多遠吧！
22:00-22:15，復盤晨間日記，補遺漏，反思一天。
一般這個時間，我基本上電耗光了。
在想睡的時候可以睡覺，那是質(zhì)量最高的充電。
我所有的微小的改變，都來自于對時間鄭重的態(tài)度和對生死間如何活著的思考。
知乎，在行，得到，問答，包括喜馬拉雅等輸出平臺上所有的牛人，無一不是想明白或想通透了這兩個直切本質(zhì)的問題。
我一直覺得特別認真與特別熱愛的態(tài)度，才是正確的人生打開方式。
人只活一次。
物品的價值有價格衡量，人活到終點的價值，由留不留遺憾決定。
我不想有遺憾。
所以我選擇，珍惜與善用時間。
