文｜崔藝馨
弗蘭克爾，在意義治療方面享有世界盛譽的心理學家。他用心體悟生命，找到了決定生死、戰勝不可避免的痛苦的秘訣，那就是‘意義’。他以幫助他人尋找生命意義為己任，為我們鋪開了生命的全新里程。
這本書幫助了無數讀者戰勝自我，為許多人的枕邊讀物，常翻開來讀，自勵自警。書中前半部分描述的是作者在納粹集中營的真實經歷，后半部分闡述的是意義療法的相關理論觀點。
在敘述集中營的經歷中，沒有過多渲染外界的殘虐，而是注重內心的寫照。煉獄一般的環境下，仍然可以衍生出天使和惡魔。甚至當時的惡魔，在經歷了心靈洗禮之后，若干年后竟然也可以轉變為天使。一念天堂、一念地獄。那些在非人環境中堅強活著的人，有運氣的成分，但更多的是內心的篤定。
許多人理解的‘意義’是虛幻的，但其實不然，它是無數個真實的存在。正在那些短暫性賦予了意義更珍貴的內涵。有三種體現意義的方式，分別是對于事業的追求和堅守、對于重要的人或事的愛和付出、對于苦難的體驗和悟道。但弗蘭克爾特意強調，痛苦有兩種，一種是不可避免、另一種是可以避免的。只有對于不可避免的痛苦，我們才有必要探求其背后的意義。而那些可以避免的痛苦，我們不可默默承受，不必‘自虐’，因為它不利于自身發展。我們必須需求痛苦的根源，并加以解決。
書中提到了一個名詞“存在之虛無”，不僅存在于當時作者所處的時代背景，對于當下的我們也適用，可能這就是人類始終繞不開的怪圈。它指的是人們沒有目標地生存，找不到自身存在感的一種狀態。被這種狀態控制的人，要么放縱、要么放棄自己，用酒精、毒品來麻痹神經，逃離現實。他們失去了生命的意義，逃避了生命賦予他們的責任。
每個年齡段都有各自的意義，不以年富力強論英雄。年輕人富于活力，但有的只是夢想實現的可能性；老年人身體虛弱，但有的是夢想實現的現實性，會讓人更加尊重，因為他們踐行了更多生命的意義。
追求意義的過程，往往都是逆人性的。在痛苦中，一個人通過磨練，會得到更多的力量。正如尼采所言，“凡是那些殺不死我的，都將使我更強大”。感恩一路的磕磕絆絆吧，找到生命的意義，并且堅定不移去實現吧！
