精進—如何成為一個很厲害的人讀書筆記

精進——如何成為一個很厲害的人

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當初選擇這本書的理由很簡單,完全被其霸氣的書名所吸引,感覺作者敢這樣寫一定有獨到深刻的見解,不然也不會如此。帶著對書名的好奇開啟了我的精進,試圖并希望看完可以讓自己變的很“厲害”

序言中通過一則小故事引入“母親的掛鐘”效應道出了多數人的心聲,進而引入寫作本書的目的,我們慣性的生活,在教導下學習,在成規中思考,在勸解中做出決定,在無助的結果中自責,我們本應該去觀察并反思自己被局限的生活,去發現并實踐更多成長和成才的路徑,但是,我們對眼前的一切已經習以為常,更多的時候我們需要有這種意識的,可惜我們中大多數都是沒有的。作者根據自己的成長經歷和思考,結合心理學和其他不同學科的知識,從人生的七個側面(時間,選擇,行動,學習,思維,才能和成功),這七個看似相互獨立卻又相互交錯,交織,共同形成一個整體,共同決定了一個人的成長和成就。

1 時間之尺,我們應該怎樣對待時間
一個人如何對待他的時間,就決定了他可以成為什么樣的人。

1.1 活在“全部的現在”,從當下出發,連結過去與未來
時間是一種寶貴的資源,用好他將會成就一個人,用不好將可能一事無成。我應該像孩子一樣學習“鄭重”的態度,即:不敷衍,我遲疑,不搖擺,認真地聚焦于當下的事情,自覺而專注投入。鄭重態度也可以這樣理解:因恪守本心而知事情輕重緩急,因盡全力無保留而使其事竟成,光陰未曾虛度。不同場合我們需要不同時間視角,工作場景中以未來視角為主,生活中我們更多的適合采用享樂視角。
1.2 對五年后的自己提問,應該解決遠期未來和近期未來的沖突。
處理好遠期未來和近期未來的策略:使遠景未來的目標更加具體化,情景化和可實施;降低近期未來中的“非期望行為”的便利性,主動增加挑戰難度。
1.3 把時間花在值得做的事情上
如何評判一件事情是否值得做:少做短半衰期事件,多做長半衰期。
1.4 為什么我們的時間永遠不夠用
做好時間管理越來越重要,工作的節奏要快,生活節奏要慢,提升時間的使用深度,找到并保持至少一種長期的業余愛好。

2 尋找心中的“巴拿馬”,如何做出比好更好的選擇
僅僅是好的選擇是不夠的,我們需要的最好的選擇。
2.1 從終極問題出發,以人生最高目標作為第一原則
只有更高的標準才能有更好的選擇,不要被受周圍的環境所束縛而得過且過;找內心真正渴望的東西,提升自己的格局;如果我們有足夠的勇氣為自己設定更高的目標,那么我們將會發現更多更好的選擇,并做出更加完美的決定。
2.2 逃離隱含假設的牢籠,發現人生更多可能選擇
如何走出兩難的困境,,當我們選擇陷入某個人生困境時,通常情況下困住我們的不僅有外界的客觀現實,還有我們過去的經歷,習慣和思維方式。人生就是一個連點成線的過程,有些經歷也許一開始看不到它的意義所在,但也許若干年后便會發揮其特有的作用。
2.3 克服天性中的選擇弱勢
通過“維度分析法”盡可能的列出多多維度和準確的列出影響指數,幫助自己判斷并做出更好的選擇。

3 即可行動,最有效的,是即刻行動
開始并完成一件事情,比做好它更重要,因為只要開始了,你就有機會把它做的更好。
3.1 “現在”就是最好的時機,不管怎樣,只要開始就是好
要學會克服過度準備的概念和思維方式,立即開始就是最好的方式,提高工作效率從工作的核心區開始,抽絲剝繭般找到核心問題區域集中攻克。用圖層工作法集中處理同質性的工作,減少不同質工作間的轉換損耗。
3.2 三行而后思,在實踐中通過復盤積累智慧。

4 怎樣的學習,才能夠直面現實,如何成為高段位的學習者
只有最后能夠作用于現實的學習,才是唯一有效的學習。
4.1 找到一切學習的向導,好的學習者首先要向自己提問
主動構建知識體系,訂立計劃,實施學習,回顧和整理,主動行目標指引下,在豐富的場景中積極地進行探索,把新知識和舊知識糅合在一起,在頭腦中構建出新的知識體系。
4.2 不要只做信息的搬運工,通過解碼,深入事物的深層
變被動接受知識為主動解讀事物本質的過程,變被動思考為主動思考,挖掘本質東西。不斷的拓展自己的知識體系,不止了解,還要知曉
4.3 技能,才是學習的終點,你能夠調用的知識有多少
把知識作為一項技能操練,寫作式操練,游戲式操練,設計式操練
4.4 分離的知識,難以解答真正的現實,讓不同的知識發生化學反應。

5 向為知的無限逼近,修煉思維,成為真正的利器
人的大腦既是有限的也是無限的
5.1 大腦需要“斷舍離”,簡化,是清晰思考的前提
過濾有價值的信息,精選可信賴的信息源,不追逐當下的流行或過熱的信息,重視事實信息,輕觀點和評論,定期閉關,屏蔽外界紛擾
5.2 迎接“靈光乍現”的時刻,讓潛意識為你工作
5.3 思考可以有自己的形狀,將思維轉化為圖像
5.4 世界上沒有輕而易舉的答案,只有極少數的人能夠做到周密的思考
通過“創意表格”激化多維度思考,激發新創意

6 努力,是一種最需要學習的才能,不斷優化你的“努力”方式
努力不是一場意志力的較量,而是一種需要學習的策略
6.1 努力本身就是一種才能,努力需要有效的策略
6.2 沒有突出的長板最危險,專注發展自己的優勢才能
6.3 你是“差不多先生”嗎?絕不茍且,才能做到極致
6.4 挑戰是設計出來的,不斷為自己設計“必要的難度”挑戰,高難度挑戰有利于激發無限潛能
6.5 不痛苦地堅持到底,只有深入下去,才能培養出真正的興趣

7 每個成功者,都是唯一的,創造成功,而不是復制成功
因為你的存在,這個多元的世界又增加了一種新的可能性
7.1 “學渣”與”學霸“都不是好選擇,做一個主動探索的學習者
7.2 從”游樂場“到”荒野求生“,怎樣從大學走向社會
7.3 獨特性,就是最好的競爭力,請堅持你的與眾不同

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