《納瓦爾寶典》中有這么一段話：

我花了很多時間看書，我唯一真正的朋友是書。書是偉大的朋友，因為過去幾千年來最好的思想家會告訴你他們的智慧。

如今很多人在進入社會之后，沒有了繼續學習的動力和耐心。

就像《認知覺醒》中所描述的一類人：醒著的睡著的人。

什么是醒著的睡著的人？這類人有著以下相似的特征：

雖然對本職工作非常投入，但業余時間幾乎被不需要動腦的事情占據：

有空就找朋友聚會，時常喝到爛醉；

經常熬夜，從不主動看書、運動；

打發時間的方式就是看搞笑視頻、讀八卦新聞、玩手機游戲；

實在沒事可做，就裹起被子睡懶覺……

有一個人，在之前也是上面所說的那種人，直到有一天身邊兩位關系很好的朋友由于意外，命運軌跡發生了巨變，他才開始思考一個問題：

如果現有的一切被“剝奪”，我還有什么、會什么，又曾在這個世界上留下了什么？

這個問題讓他意識到不能再這樣渾渾噩噩下去了。

這一年，是2017年，他36歲，在這樣一個老大不小的年紀，毅然開始探索。

如今2022年了，他怎么樣了呢？

他就是暢銷書《認知覺醒》和《認知驅動》的作者，周嶺。

3年左右的時間（《認知覺醒》出版于2020年），他就從一個如你我一樣的普通人，蛻變成寫出2本影響無數人的暢銷書的作者。

這期間他經歷了什么，才有如此巨大的轉變呢？

那就是覺醒，就是提升自己的認知。

人與人之間的根本差異，是認知能力的差異，因為認知影響選擇，而選擇改變命運，所以成長的本質就是讓大腦的認知變得更加清晰。

在覺醒之后，他開始廣泛涉獵知識，從腦科學、認知科學、心理學等學科中，看到自己成長的可能性，明白了自己想要什么，清楚了這個世界的部分規律和真相，知道了實現夢想的方法和路徑。

而我也正是因為讀了周嶺的《認知覺醒》，從中看到了更多的可能性。

36歲開始覺醒，都能產生如此巨大的能量！那么我才28歲，我依然有著無限的可能性。

樊登也曾在《讀懂一本書》中說過：書是絕大部分問題的出口。

可以說直到今天，除了我有限的人生經驗之外，我的絕大部分認知、思維、習慣等，都是從書本中得來的。

它們讓我看到了自己成長的可能性，逐漸明白了自己真正想要的是什么，弄明白了這個世界運行的一些底層邏輯、規律和真相，知道了實現夢想的方法和路徑，并一步一個腳印地向前邁進……

這一切，都要歸功于讀書。