導語：本書名字，叫《躍遷》，從字面意思理解，大概是跳躍、上升的意思。估計很多人跟我一樣的犯嘀咕，到底是什么意思？那今天就先來共同認識一下，什么叫躍遷。

? ? ? ? 你還記得自己是怎么學會騎自行車的嗎？你一開始掌握不了平衡，必須得讓你老爸給扶著。你歪歪扭扭的努力瞪著腳蹬，眼睛緊張的盯著前方，車子一直在晃，你不得不扭動身體來保持平衡，還好你老爸在后面扶著，車子不會歪倒。

? ? ? ? 剛開始練習騎車，你總是不得要領，老爸一松手，你就歪倒了，你非常惱怒的想，自己怎么這么笨，別人都會騎自行車，而你卻學不會。

? ? ? ? 練習了幾次之后，有一天，你老爸又帶你學騎自行車。這次，你感覺好多了，終于有掌控平衡，掌控自行車的感覺了，騎出去好大一段。等你停住車，回頭看的時候才發現，你老爸早就松手了，恭喜你，正式學會了騎自行車。這個過程，你突然具備了某種能力，就是躍遷。

一、什么是躍遷：

? ? ? ? 躍遷這個詞乍聽起來可能很生僻，其實我們天天都能接觸到躍遷。躍遷是一種跨越式成長，一種能量激發了的突變。

? ? ? ? 比如燒水。水在零攝氏度到99攝氏度之間，都只是溫度升高，在100攝氏度突變成氣態，這種突變在物理上叫相變，英文名叫”phase transition”，即形態躍遷。

? ? ? ? 我們的生命也是躍遷而來的，無機物合成有機物，有機物突變成細胞，單細胞動物變成多細胞動物，多細胞到復雜生物，到爬行動物，到哺乳動物，一直到人類。人類通過文化、經濟、社會進一步聚合，形成了今天的社會。這個鏈條一頭是分子，一頭是人類社會。其中鏈條的大部分是漸進式進化，但其中幾個重要的環節，都在躍遷。赫拉力在《人類簡史》提到，智人是怎么突然學會講故事，用語言描述虛擬的事物的呢？至今科學家沒有定論，比較一致的看法是基因的突變，再經過自然選擇最終形成的。人類的產生也是一次偶然的基因突變。

? ? ? ? 人類對于世界的認識，也是躍遷式的。1905年，26歲的愛因斯坦還只是瑞士專利局默默無聞的小職員，在這年3-9月的半年時間里，他連續發表了6篇論文。最重要的是提出了量子力學和相對論，整個20世紀的物理學大樓，都建立在這兩個理論之上。光的波粒二象性，都顯得不那么突出了。

? ? ? ? 歷史上，還有一個物理學大牛人，剛好就姓牛，他就是牛頓。1666年，去鄉下躲避瘟疫的牛頓，在牧場發明了微積分（這個有點爭議）和萬有引力定律，直接奠定了現代物理學基礎。

二、什么是自我躍遷？

? ? ? ? 如果把個人通過刻意練習帶來的漸進式進步叫做自我迭代，那么利用科技、社會系統的能量，快速跳躍式升級，則是自我躍遷。

? ? ? ? ? 自我躍遷有三種：

? ? ? ? 1、認知躍遷：持續的學習中，突然有個概念打中你，你帶了一個全新的視野，過去困擾你的一切突然清清楚楚，頓悟，這叫做自我躍遷。

? ? ? ? 比如“刻意練習”，了解了這個概念之后，我突然明白了高手和低手的差距、過去自己都是在舒適區重復，成長很慢。明白了“刻意練習”，就會主動跳出舒適區，進入學習區，去做刻意的重復的可提升的練習。

? ? ? ? 當然還有“迭代”、“反脆弱”、“認知模型”、“第一性原理”等等概念，都給我帶來了認知上的躍遷。

? ? ? ? 2、能力躍遷：你按照新領悟到的方法，練習，見人，蓄勢，卻長久沒有變化。當你快要放棄的時候，你突然發現自己的能力和水平上了一個新臺階，這就是第二個階段，能力躍遷。

? ? ? ? 比如一開始就提到的騎自行車，突然你就會騎了，而且一輩子基本不會忘，拿來就會騎。

? ? ? ? ? 比如我去年讀了100本書，讀的時候沒感覺，到了今年，突然就發現自己讀書的速度、效率，文字功底一下提升了很對。以前嘴巴笨，現在突然變得特別會說，而且還是一套一套的。那些你讀過的書，都會融入到你的血肉和靈魂里，到了一定的量級就會躍遷，你突然也變成高手了。

? ? ? ? 3、能級躍遷：從能力躍遷到能級躍遷，是一個從內到外的過程。你的內在價值提高，但外在還需要時間積累，比如經驗，比如對于事物的洞察。在一個長時間的積累和爬坡之后，你正確的做出選擇，換了幾個平臺，身價、能力和水平會突然上一個層次，看問題，做事情會有不同的力道。這就是能級躍遷。

? ? ? ? 比如，我比較喜歡的劉潤，當年以一篇《出租車司機給我上的MBA課》火了，他在微軟工作多年，離開微軟后成立潤米咨詢，接觸了大量的企業，又來到得到，做了5分鐘商學院這款知識產品。經過這些年的積累，劉潤在得到火了，有了爆炸式的提升和能級躍遷。

? ? ? ? ? 比如，本書作者古典，在新東方接受洗禮，積累經驗、閱歷，學習各種方法，跟各種大牛一起成長。從新東方出來后，涉足培訓和職業生涯規劃，為3000多人做過職業生涯規劃。來到得到平臺，開了“超級個體”專欄，感覺他的小宇宙現在也要爆發了，這本《躍遷》就是力證。

? ? ? ? 我在航空公司呆了10幾年，見過好體系，也建過好體系。學過管理，也做過管理。進入重慶大學MBA，系統的學習工商管理知識，這兩年還有著海量的閱讀。今年進入傳媒和內容營銷行業，開始與企業接觸，為企業做營銷策劃，逐漸做到知行合一。同時還在運營讀書會，做社群。期待我這些積累，在未來能夠引爆一次能級躍遷。

? ? ? ? 先有認知躍遷，再有能力躍遷，最后是能級躍遷，這三者是逐漸遞進的。

? ? ? ? 躍遷必須要吸收“能量”，也就是借取趨勢和規律。愛因斯坦也是在前人認知基礎上，突變的創新提出來的。我很喜歡劉潤那句話“前人的思考，我們的階梯”。

? ? ? ? 躍遷最重要的是改變心智模式，對內提升潛能，對外發現可能。

三、躍遷路上的坑：

? ? ? ? 這是一個注意力稀缺的時代，信息大爆炸，我們應接不暇，有了智能手機，我們的時間被切割成碎片，每個人每天要解屏100多次，從90后開始，到80、70、60、50后慢慢都成了低頭一族。你會有意識無意識的打開手機，看看微信群，翻翻朋友圈，然后鎖屏。過一會，再解屏，看看，如此往復循環。你是不是也是這樣的？

? ? ? ? 在這個注意力稀缺的時代，不掌握水性，不能讓科技為我而用，而成為科技的奴隸，手機的奴隸，就很快就會溺水而亡。有以下三種：

? ? ? 1、無法掌握自己注意力的人

? ? ? ? 時間碎片化，注意力碎片化，你無法掌握自己的注意力，把時間花在一些無價值的信息、無聊的游戲上，那么你的生命基本上都浪費了。你的大腦就會變成豆腐腦兒。

? ? ? 2、無法過濾信息，找到重點的人：

? ? ? ? 在網上看到一段話，無法判斷真假；每天看那么多公號；買了得到好幾個專欄，每個老師都講的很有道理；買了好多書，感覺每本書都得看。根本學不完，該怎么辦？身邊的人一個比一個努力，你該怎么辦？

? ? ? ? 看到一篇好文章，立刻收藏了，然后，就沒有然后了。每天面對海量的信息，不知道該怎么辦，該重點對待哪一些。不在焦慮中爆發，就在焦慮中平庸。

? ? ? ? ? 3、不理解系統，無法與陌生人協作的人

? ? ? ? 你微信里的多少好友只是一個名字，從未見過面。你跟熟人之間可以合作，跟陌生人之間，卻像兩只刺猬一樣，離得太近，就會傷害到對方。你是否參與過一些社群，跟一些陌生人一起完成一些任務？你是否具備這樣的社交能力？在一個每天海量信息不斷涌入的不確定性時代，事實是什么不重要，也許一群人能合作解決問題才是關鍵。你還在單機思考嗎？努力的一個人在那鉆牛角尖，而不是尋求他人的合作和信息共享？

? ? ? ? 德國作家赫爾曼.黑塞在其名著《在輪下》里寫道：“面對呼嘯而至的時代車輪，我們必須加速奔跑。有時會力不從心，有時候會浮躁焦慮，但必須適應。它可以輕易地將每一個落伍的個體遠遠拋下，碾作塵土，且不償命”

? ? ? ? 小結，躍遷是一種跨越式成長，一種能量激發了的突變。我們的躍遷分為：認知躍遷、能力躍遷、能級躍遷三個階段。在這個注意力缺失的年代，我們不學會識別時代的缺失和規律，往往陷入以下幾種溺水狀態3無法控制注意力、無法過濾信息，無法和陌生人合作。時代巨輪滾滾向前，跟不上節奏就會被碾作塵土。