生命之花,以前從未有聽說過,在加入趁早后,伙伴們說可以用這個來做總結,做計劃,列目標,如是我也來參與和研究,結果發現這個真的很好,可以有很清晰的目標和計劃,做總結時也一目了然.下面讓我們一起來學習下.....

在人的一生中，經常會思考我為什么活著？什么對我是重要的？我想成為一個什么樣的人？我最想要的是什么？我的目標是什么？我需要在哪些方面做出改變……

生命之花，又叫做平衡輪，是一個生涯教練工具。這個工具就是幫你：1. 看到生活的全貌，2. 發現自己真正想做的事情，3. 開始排入日程，4. 讓他們互相平衡、支持、啟發，全部都能實現。

每個人每天都有無數閑散時間——上班，發呆，刷淘寶，無所事事開會，在家看無聊韓劇。用這些零碎時間做點讓自己生命質量提高，向自己希望的方向發展。就用這個工具。

第一步：畫一個空白的花:生命之花很好畫，在一張白紙上，先畫上一個圈，然后是一個交叉的X Y 軸，再加兩條斜線。畫面變成了8個等分的花瓣。一個空白的生命之花就出現了。

依次填上生命平衡與幸福最重要的8項內容，標準版本的生命之花的內容順時針為：

職業發展——你的職業發展方面

財務狀況——你的財務方面

個人健康——身體、心理健康方面

娛樂休閑——這個，不用說了吧

家庭——如果已經組建自己的家庭，主要指自己的。未組建家庭的，就指和父母的家庭

朋友和重要他人——你總還有不是親人，卻不可失去的人吧

個人成長——知識、能力、眼界、心靈的成長，都是個人成長

自我實現——也許與工作無關，但是能發揮你的天賦，實現你價值的事！

（個人成長更多在增加能力，開闊眼界上。自我實現更多在追尋夢想，成為自己上。你可以理解為“自我提升”“實現夢想”的區別。很多人如果無法區分，那就干脆合并，然后增加一個另外的自己喜歡的選項。）

未來等到你熟悉，你可以調換他們之間的順序，也可以替換掉一兩項換成更加重要的。但是在前2個月，我建議你還是用標準版的。

仔細看看，你會發現這個平衡輪內有玄機：

上半邊主要是向外的，目標型的。下半部分更多是向內的，關系型的。有人的生命之花上半截很好，下半截不行，頭重腳輕，這種遲早會失衡。而腳重頭輕的人，則容易長成土豆，過于保守和安逸。

每個象限也有自己的側重：分為職業發展、個人幸福、他人關系、自我實現四個大類。一個人如果能夠在一個月之內，為自己的職業、幸福、關系和夢想都做點事情，這個月怎么會不好呢？

話說——開滿鮮花的花園，不會長草！

把這8項內容填入8個花瓣，你也可以用自己喜歡的小圖標代表這8個文字。像這樣：

或者你是一個電腦宅，你就直接在“新精英做自己”微信回復“平衡輪”下載一個圖片好了。

第二步：開始填寫。

當這8個維度放好，你就可以開始填寫了。一開始不要多，每個維度填寫最重要的三件事情就好。等到一兩次熟練了，你可以嘗試填寫更多，但是永遠不要超過5項！

下面是幾個計劃原則：

1.最好3項，不要超過5項！如果一定要，刪除掉那些不做不會死的！留到3項為止。

2. 你覺得重要一點的，可以標黃，或者畫一個小圖標提醒自己。

3. 一開始想不出來，寧愿空著也不要隨便填寫東西上去！一定要填寫讓自己怦然心動的東西。你的潛意識會開始運作，回來填寫這個空的！

4. 學會用彩筆，用視覺符號越多越好！圖畫比文字有驅動力。

所以，最重要的一步來啦！把拍好的事件放到日歷里面去！這里一個記事本、電子日歷都是可以的。我自己習慣使用MAC本子的日歷，以前GMAIL的非常好用，現在365日歷的也不錯。

第三步：填入計劃！

我自己安排生命之花的順序：

1. 先安排比較硬的時間—— 一般來說，職業和財務時間都是比較硬的，因為很多人協作，輪不到你安排。

2. 然后安排健康時間和家庭時間；健康時間因為你的身體需要持續的有規律的時間，所以需要提前安排。。

3. 然后是個人成長與自我實現的時間。這部分時間其實是整個羅盤的啟動機，很重要。

4. 為什么娛樂休閑與重要他人放在最后？因為這是我自己最有動力做的事情，所以即使插空，時間不對，環境不好，我也會去做的！

根據你自己的情況不同，234的順序都可以調換，背后就3個原則：

1、少數服從多數

先排多人協作的時間（固定時間），然后排機動。這個不用解釋。

2、吃軟怕硬

在第一個原則之下，先排軟時間（不做會被擠掉的時間）再排硬時間（必須要做的時間）。因為很多人一忙，壓力一大，就會自動擠占軟時間，對自己說也許下周可以呢……其實就一輩子沒戲了。個人成長、自我實現、休閑娛樂、重要他人都是這樣活活沒有掉的。

3.越想做越后排

計劃是用來讓那些平時無法實現的事情實現的。至于那些你平時自動會去做，或者不讓你做你都要做的事情，自然就排在最后。而那些必須要做、或者天生就愛做的事情，反而不用預先留時間，因為你死都要做的。大概定個開始和死亡線就好。我的很多書，都是飛機上看完的：）

按照這個原則，這個月每個晚上的安排差不多就都定了。最后整體看看，主要找幾個東西：

1. 有沒有前后沖突？

比如我就給自己安排過晚上夜跑10公里然后講課一天然后羽毛球對打這種二逼計劃，絕對不是鍛煉是自虐。

2.有沒有可以合并的？

很多個人成長、 朋友聚會、家庭聚會其實完全可以整合一起。比如給結婚紀念日辦一個Party，請一堆老同學。

3.有沒有機動時間？

一周至少給自己留一個晚上機動時間。（大家看日歷，每周至少一天是空的）

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對于此,我正在學習中,希望從現在起可以著手用生命之花來確定我的目標,能清晰的列出計劃,并在月底復盤寫月總結同時規劃下個月....

現在對一切新鮮的東西我都處在學習和積累的狀態,希望某天這些都可以為我所用,并會有新的感想和收獲,所以加油,努力讓自己不辜負每一天,未來的每個時間點都是如此寶貴和值得擁有......