讀《魔法親親》,教您如何化解孩子的入園焦慮

第一次讀《魔法親親》的時候,浣熊媽媽用愛和智慧的魔法親親,幫助小浣熊克服上學的分離焦慮的感人故事,讓我深受啟發。

在寶寶的成長過程中,不可避免地要經歷多次或短暫、或長久的分離。這種分離的成長之痛,對父母和孩子來說都是極大的考驗。

后來我漸漸地明白:年幼的孩子必須從最熟悉的人和環境中獲得安全感,爸爸媽媽的愛就是孩子最大的依靠。一旦孩子要適應新的變化,不得不和親近的人分離,這種愛的感覺就會被抽離,對即將要面對的未知環境充滿不安。

貝貝一歲多的時候,曾經歷過這樣一次和奶奶的分離,這種分離焦慮一直持續到兩歲才得以緩解。而那段時間我自己也變得極度焦慮,幾乎面臨崩潰的境地。

每個孩子都要離開爸爸媽媽去上幼兒園,經歷因分離而涌現的焦慮、恐懼、不安和無措。對于才剛開始學習面對逐漸擴展的生活圈與人際關系的小小孩來說,實在是難以招架的壓力。怎樣才能幫助孩子建立心中的安全感呢?

提前告知孩子分離是必然經歷的成長過程,每個人都不可避免。首先要接納孩子的情緒,幫助孩子理解自己的感受,并從其他途徑建立情感聯結。

譬如面對小浣熊抵觸上學的不安情緒,浣熊媽媽首先是用共情的方式,表示理解小浣熊的感受:每個人都會對即將和爸爸媽媽的分離而感到陌生和害怕。浣熊媽媽并沒有保護小浣熊免于焦慮,而是盡可能合理地誠實:有時候,我們必須做一些自己不想做的事。

探究并尊重孩子的感受并真誠地對待自己的感受,可以幫助父母和孩子之間建立一種信任和情感聯結的關系。

浣熊媽媽告訴小浣熊:你會交到新朋友,玩新的玩具。看新的書,蕩新的秋千。

讓孩子發現新的樂趣,這是通過尋找其他的途徑幫助孩子建立情感聯結。我們通常會發現孩子一旦融入了新的環境,就會忘記曾經悲傷的情緒。事實證明,孩子越能感覺到情感聯結,就越能更好地處理與你不在一起的時間。

孩子對分離的恐懼來自于對陌生環境的未知。讓孩子提前熟悉和了解陌生的環境 ,能夠幫助孩子建立情感聯結。在入園前提前帶孩子熟悉幼兒園的環境,對緩解孩子的入園壓力是很有幫助的。

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在告訴自己的孩子將要上幼兒園以后,我曾經帶孩子去幼兒園玩過幾次。而且這段時間我把所有關于幼兒園的繪本拿出來重新與孩子共讀,目的是讓孩子提前感受幼兒園的生活是什么樣子。明顯地,孩子從剛開始對幼兒園的排斥,變得已經開始期待上幼兒園了。

浣熊媽媽用智慧的魔法親親在孩子手上留下愛的印記,并告訴小浣熊:在你覺得孤單和想家的時候,這個親親會一直陪伴著你,并讓你感覺到媽媽的愛。

要告訴孩子:即使爸爸媽媽不能一直陪伴在你身邊,爸爸媽媽的愛會一直守護著你。

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爸爸媽媽的愛,就是孩子安全感的依靠。當浣熊媽媽離家尋找食物,或者必須和小浣熊分開時,就會拉起小浣熊的手摩挲自己的臉頰,好讓他仔細地聞一聞媽的氣味。

小浣熊最熟悉的媽媽的氣味,就是他的情感聯結。我從正面管教的書中看到過這樣的建議:幫助孩子提供一些能讓他感覺到,他更熟悉的環境的情感聯結,譬如讓孩子從家里帶一個午睡時蓋的小毯子或摟抱玩具。這種方法大家也是可以借鑒的。

每次讀到這里,我都會深深地動容。媽媽的愛幫助小浣熊獲得安全感和勇氣,并克服了上學的恐懼和不安。這激發出愛的力量,讓小浣熊如法炮制媽媽的魔法親親,表達自己對媽媽的愛。

當我們給予孩子充分的信任和愛的力量的時候,孩子的心中也會盈滿愛,并帶著愛的力量勇敢地邁向自己的人生。

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