執行力強至少分以下兩種情況：

1、執行力非常強，一拿到事情就馬上開始著手做，但是做到中途就做不下去了。
2、在做整件事的過程中，執行力一直都非常強，能把事情有始有終地結束。

我自己是絕對的第一種類型，這種類型可能不僅不會帶來正面的效果，而且還可能造成事倍功半的結果。因為做事情之前，不把整件事的流程想清楚，而是盲目地去做，中間就會卡殼，不知道該怎么辦，有可能需要重新再來一遍，這樣既浪費了時間，又會給人增加挫敗感。

我剛開始做需求的時候，前面一小部分的步驟我可能是知道的，然后我就著手開始做，做到大約一半的時候就做不下去了。所以，我之前的前端leader要求我每次在做一個新的需求之前，把流程圖畫出來，只有圖畫清楚了，需求才能做出來。

還有一個原因導致我中途放棄。當我在做一件事情沒什么頭緒時，或嘗試了兩三遍沒有成功時，我的耐心就會逐漸地消失殆盡，整個人就變得軟綿綿的，不想去解決問題。

我知道產生這個的原因，當時情緒上來了，心臟的血液基本上都供給了處理情緒的部分，到達理智的部分已經所剩無幾了。所以我們沒法理智地告訴自己，“沒關系，我再多嘗試幾遍”。

那為什么有些人能夠做到非常理智地處理問題呢？原因是——他們知道情緒過后馬上就是理智了，他們有這個元認知能力。而且這個元認知能力總是反復地被運用，以至于這項能力已經被他們內化了，所以你會感覺他們血液里就帶有這種能力。

當然我們也可以做到這樣，只是需要很多遍的刻意練習。當碰到類似的情況，就是一次絕佳的鍛煉機會，要千方百計地想辦法讓自己撐到理智來臨的那個階段。如此如此反復的練習，我相信我們也將內化這種能力。