《世界在我心中》克里希那穆提

因此，若想了解恐懼，第一件事就是不逃避，這是最困難的一件事了：不試圖通過分析來逃避它，也不試圖通過喝酒、上教堂或者其他活動來逃避它。其實不論是通過酒精、藥物、性交或上帝帶來逃避，本質(zhì)上都是一樣的。因此，能否停止逃避是我們在了解恐懼和解除恐懼的過程中必須首先認(rèn)清的一件事。

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