有沒有過那樣的經(jīng)歷,下決心要做的一些事經(jīng)常會(huì)有始無終,讓你覺得自己的毅力和恒心有問題?
實(shí)際上,有可能失敗的原因僅僅是你不感興趣。
看到古典老師的一段話——興趣,不是那件讓你舒舒服服就成功拿到結(jié)果的事;興趣是那件讓你白天痛苦地想、晚上睡不好、早上五點(diǎn)爬起來,一邊苦笑著罵娘一邊咧著嘴干完的事情。那才是興趣本來的樣子,覺得很有道理。
的確是這樣,沒有任何難度、輕易做到的事情所帶來的成就感和滿足感也相應(yīng)較低,所以未必有趣。而那些經(jīng)過一定努力才能完成事情,反而會(huì)吸引你去不斷挑戰(zhàn)新的目標(biāo)。
1.
幾個(gè)閨蜜從上個(gè)月開始每天畫一幅禪繞畫,從一開始最簡單的線條和圖案畫起,由淺入深,慢慢地,已經(jīng)能夠畫出越來越繁復(fù)的作品。
這些畫看上去不需要太多的繪畫功底,幾乎人人可以上手,但是實(shí)際并不是那么簡單。
她們每天都要利用下班后的業(yè)余時(shí)間,坐到桌前,凝神靜氣的一筆一筆地畫,一點(diǎn)一點(diǎn)的上色,然后把完成的作品交給老師,并發(fā)給我們分享。
如果是心浮氣躁、毛手毛腳、急于求成的人是畫不好的。
有一天,我也試著畫過一次,和朋友畫的一對比,高低立判。
自此以后,我再也沒有畫過,而她們卻一直在進(jìn)階,畫得不亦樂乎。
為什么差距會(huì)越來越大呢?因?yàn)槲覈L試之后發(fā)現(xiàn)這事兒一點(diǎn)都不簡單,我又是個(gè)靜不下來的人,對畫禪繞畫沒有真正產(chǎn)生興趣,所以也堅(jiān)持不下去。
而她們卻在嘗試和挑戰(zhàn)中找到了樂趣,發(fā)現(xiàn)了自己的興趣所在,所以不但每天都能堅(jiān)持下來,而且為了畫的更好,會(huì)去研究那些專業(yè)和細(xì)節(jié)的問題,比如應(yīng)該用什么樣的筆,什么樣的紙,哪個(gè)品牌的紙筆效果更好,怎么配色等等。她們現(xiàn)在已不滿足于模仿老師的作品,而是加上自己的審美觀點(diǎn),進(jìn)行發(fā)揮再創(chuàng)作。
古典老師說,有實(shí)驗(yàn)表明:有趣是一種和不確定相關(guān)很高的情緒,而愉悅是一種和確定性相關(guān)很高的情緒。
也就是說有趣和愉悅,是兩個(gè)完全不同,甚至相反的情緒,當(dāng)一個(gè)事情復(fù)雜、新奇和不確定的時(shí)候,人們就會(huì)感到有趣;而當(dāng)一個(gè)事情簡單、穩(wěn)定和確定的時(shí)候,我們就會(huì)感覺到愉悅。
我喜歡欣賞朋友的畫作,那是因?yàn)楦杏X到愉悅,朋友們喜歡畫畫,是因?yàn)樗齻兏杏X到有趣。
2.
在畫畫這件事上,我的確沒有堅(jiān)持下來,但是寫文章這件事卻已經(jīng)堅(jiān)持了快三個(gè)月了。
其實(shí),這件事也很難,主要是為寫什么犯難,畢竟自己讀書不多,經(jīng)歷不多,想象力也不夠豐富。當(dāng)然,這些都是理由,實(shí)際是自己平時(shí)沒有注意搜集和積累素材。
尤其是最近兩個(gè)月,為了保證每天完成一篇千字文,經(jīng)常是寫到很晚。
但是,在這個(gè)過程中,我也享受到了很多樂趣。
又認(rèn)識了一些一樣愛好寫作的朋友,和他們交流、閱讀他們的作品、分享他們的經(jīng)驗(yàn)都是寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。
因?yàn)閷憱|西的需要又多讀了一些書,以前以為空閑的時(shí)候才能讀書,沒想到并不是那么回事兒,忙的時(shí)候反而也能抽時(shí)間讀書。
因?yàn)橄M约旱奈恼卵灾形铮瑢e人能夠有所啟發(fā)和幫助,而不是自說自話無病呻吟,所以最近有意識地又關(guān)注到一些有思想有才華的人,學(xué)習(xí)他們看問題和做事情的方式方法,既認(rèn)識到自己的差距,又看清努力的方向,以跟上時(shí)代發(fā)展的腳步。
還有一些朋友因?yàn)榭吹轿曳窒淼奈恼拢砸蚕雵L試寫一寫,跟我打聽有關(guān)如何起步的事情。我覺得有人愿意去記錄生活,整理思想,不論對自己還是對他人都是很有意義的一件事。
所以,盡管過程很累很辛苦,但并不是枯燥和乏味的,而且能夠一點(diǎn)一點(diǎn)看到自己的收獲和進(jìn)步,這些反過來又能鼓勵(lì)和支持我繼續(xù)下去。
3.
所以說,有趣才能堅(jiān)持下去。
如果你在苦苦堅(jiān)持的事情并不一定是必須要做的,而且也確實(shí)體會(huì)不到樂趣,那么不妨選擇放棄。否則只會(huì)變成痛苦的體驗(yàn),帶來更深的挫敗感,讓你不敢再去挑戰(zhàn)和嘗試其他的事情。
如果是必須要做到事情,在遇到困難的時(shí)候,先不要否定自己,認(rèn)為自己沒有天賦、不適合,或者認(rèn)為自己意志薄弱,沒有耐心。先試著去發(fā)現(xiàn)其中的樂趣吧,它會(huì)幫助你找到堅(jiān)持的理由,努力下去,說不定還會(huì)獲得意料之外的收獲。