我埋著頭寫著病例，感覺有人進來了，我邊寫邊問：“您哪不舒服啊？”
一個嘶啞的聲音響起，語速很快：“我最近胸悶氣短，渾身不得勁。我每天起那么早去上班，上司還老是故意挑我毛病，一份策劃讓我改了十遍！好不容易熬到下班了，回家以后還得做家務，老公什么事都等著我來做。孩子做作業一點兒也不自覺，非要我在旁邊盯著......”
我心里一驚，抬頭望向面前這位女士，只見她印堂發黑，嘴角起泡，說話時一股難聞的口氣熏得人眼淚直流。
不好！她感染了抱怨病毒！
我立刻起身穿上防護服，召集其他醫護人員將這位女士送進了隔離病房。
為了早日治愈這位患者，以免她感染別人，我給她制訂了以下治療方案：
1. 穿特殊隔離服
使用方法：外穿，直至每日抱怨次數降到0才能脫下。
由于這種病毒傳染力極強，患者必須穿著隔離服。它能夠對患者抱怨的話語進行消音，只有這樣才能保護其他人，不受她感染。隔離服每天會記錄患者抱怨的次數，而且一旦出現抱怨言語就會跳出自動彈窗提醒患者，讓患者有意識減少自己的抱怨行為。
2. 滴明目眼藥水
使用方法：滴入眼中，一日三次。
洗去患者被抱怨病毒遮蔽的眼睛，讓她重新看到別人的優點和世界的美好。同時也讓她看清自己并沒有那么“慘”，是因為她抱怨時全情投入地表演她的“慘”，并且深信不疑，所以她變得比實際中更慘。
3. 康復訓練
方法：刻意訓練患者自己解決問題的能力，每天分析+行動。
讓患者分析自己抱怨的源頭，用“零秒思考”筆記法分析可以做哪些事情來解決當下的問題。患者寫下解決方法后，請護工監督患者將計劃付之行動。
22天后，這名女患者終于不再抱怨，成功脫下了隔離服。她拉著我的手說，“我終于明白了抱怨是沒有用的，遇到問題解決問題，解決不了就承受著。不能因為自己無能就遷怒于別人和這個世界?！蔽椅⑿χ鷾柿怂某鲈赫埱?。
抱怨病毒在地球上肆虐，人群中只要出現一例立即會影響甚至傳染到其他人，各位請務必防范感染人群，一旦發現自己有喋喋不休的抱怨情形請立即來就診。
