說說生活中的自信力

人生如戲，全靠演技，是一句戲謔，卻也真誠(chéng)。我覺得重要的不是自己覺得自己自信，而是讓別人認(rèn)可你的自信。萬事開頭難，從自卑到自信的路程任重而道遠(yuǎn)，做不到就不妨先從演開始吧。然而演技也要慢慢磨練，以我的生活經(jīng)驗(yàn)來說，我覺得可以分為以下三個(gè)關(guān)鍵步驟，可以快速提升演技。

第一步，從做一個(gè)漂亮的花瓶開始。就算演技零基礎(chǔ)，我也要做個(gè)漂亮的花瓶。我要打造自己的形象，不需要特立獨(dú)行的時(shí)髦，大方得體就好，當(dāng)然也要根據(jù)場(chǎng)合做適當(dāng)調(diào)整。如果是商業(yè)面談，那就需要穿的職業(yè)一些，如果是很久不見的朋友關(guān)系，那就走休閑風(fēng)，簡(jiǎn)單舒服就好，不會(huì)給對(duì)方造成太大壓力。

個(gè)人形象是自己一張鮮活名片，當(dāng)你打扮的舒服得體，再配上一個(gè)微笑的表情，恭喜你，你已經(jīng)走出了自信的第一步。不放心，你可以根據(jù)對(duì)方的反應(yīng)，判斷自己是否做的夠好了。

第二步，眼神比動(dòng)作還重要。曾經(jīng)有位舞蹈老師告訴我，一個(gè)動(dòng)作不僅包括外在的動(dòng)作，還包括專注的眼神。脫離了眼神，動(dòng)作就不是一個(gè)完整的動(dòng)作。當(dāng)然，我們都不是專業(yè)的演員，不是每個(gè)人都有梁朝偉的眼神殺，但至少我們要做到眼神專注。

記得大學(xué)時(shí)上商務(wù)英語(yǔ)課，一個(gè)簡(jiǎn)單的會(huì)面場(chǎng)景，我們的外教老師要求我們分組演練，他反復(fù)強(qiáng)調(diào)我們一定要盯著對(duì)方的眼神，因?yàn)檫@會(huì)讓對(duì)方感受到你的誠(chéng)意，哪怕你只是在假裝。抬頭挺胸也好，保持微笑也好，動(dòng)作干凈也好，都一定要和眼神相配合，才能達(dá)到自信的效果。

第三步，升級(jí)演技，開始走心。前面的兩步可以幫助你建立一時(shí)一刻的自信，然而長(zhǎng)久的自信需要用心修煉。我覺得不妨列個(gè)清單，找出那件自己最愛也是做同時(shí)也是最有把握的事情，可以是拍照攝影，可以是唱歌樂器，也可以是演講寫作，或者也可以是烹飪烘焙，然后堅(jiān)持做下去，不要放棄。這樣做可以讓人一直保有自信的感覺，也不失為管理自信的一種良方。

真心的贊許別人也是一個(gè)升級(jí)演技的好辦法，用靈與肉的赤忱去和對(duì)方交流，時(shí)間久了，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，最好的演技就是難分真假，因?yàn)槟阋讶缓茏孕拧?/p>

時(shí)不我待，立刻行動(dòng)吧，人生是最好的舞臺(tái)，做個(gè)好演員，讓別人都看到你自信的神采。