感賞自己在前兩天狀態不是很好的情況下仍堅持寫感賞日記，只要是對的事情，堅持做下去，注定有好的結果。每一天都聚焦在做對的事情上，一定會有一股巨大的牽引力把我拉到目標上。
感賞兒子與我達成繼續執行之前零花錢的約定。為了攢錢把今早給他的早餐錢省下來，自己做蛋炒飯吃。
感賞今天與兒子溝通假期每天看一點書這件事時，雖沒有最終達成協議，但兒子今天對我談學習這事沒發脾氣，讓我把話說完。我想等我能量穩定了，孩子信任我了，溝通一定能達到雙方都滿意的目標。
感賞自己今天工作順利，按照既定計劃進行，有條不紊，有張有弛。
感賞單位管理越來越人性化，組織多樣化的娛樂，健身活動，創辦廣西第一家檢察心里疏導中心。自己報名瑜伽班等項目，明天就可在老師的指導下，在舒緩空靈的旋律中開始我們的健身之旅。
投射自己做事更有條理，輕重緩急把握得當。高質高效完成領導交辦事項，獲得上司的認可和贊許。
投射兒子情緒平和，能夠平衡學習和游戲，愿意開始看書，學習。
投射兒子出去健身，與同學打球，恢復陽光，開朗的個性。
