記“失眠癥”
圖片發自簡書App
以前睡不著時會強制自己數數,即使還是睡不著也會躺著數,等待慢慢地進入睡眠。
現在感覺這是在浪費時間,何不做點什么了?看書或公眾號好文豈不是更合理嗎?
于是選擇了spener的一篇文章《偶爾會很想放棄,然后用忙碌來忘記》,里頭有一句話“你無法叫醒一個裝睡的人,同樣,你也無法再哄睡一個已經清醒的人。”當自己醒悟了某個道理或是行為時,不正是如此!
這段時間,強烈地感覺自己的時間不夠用,除了工作兼職,看書或學習網絡課程時,時間轉瞬即逝,還沒怎么看就到睡覺時間啦,
最可能原因還是時間分配管理未做好,覺得每天都在浪費時間。如何將時間劃分,并執行好,是我的首要任務!
你會不會也有我這樣突然的想法吶?