很多人都贊同老年人應(yīng)該有一兩個(gè)興趣愛(ài)好,這樣退休以后的生活就不會(huì)平淡無(wú)味難以適應(yīng)。
其實(shí),從三十多歲開(kāi)始,你就必須要學(xué)會(huì)找到屬于自己的小確幸。
人到中年以后的生活可能會(huì)比老年人壓力更大更無(wú)聊。
也許是一次旅行,也許是一次麻將,也許是一次油畫(huà)課鋼琴課,也許是一首歌,哪怕是一個(gè)小時(shí)的日光浴,一杯咖啡一壺茶,一次汗蒸一次足療。
只要能讓你恢復(fù)活力感到幸福的事情,請(qǐng)記錄下來(lái),定期去做,享受幸福。