又度過平淡無味的一天了，今天正式開始寫作的日更挑戰。入睡前，沒啥寫作興致。在習慣養成的初期，為了堅持下去，先降低要求，增加點成就感，給自己繼續的動力！

1. 室友告訴我也有人在認真看我公眾號的推送。一直以來，我以為大家都只是會隨意點進劃一下，沒想到仍會有人仔細看我推出的內容，有些驚喜但又惶恐。

開放寫作，無論是在公眾號還是簡書，都是想刻意練習我的寫作能力，希望得到反饋。看粥左羅的書，強調了要注重每次發文的質量，畢竟網絡可追蹤溯源，你的每一次寫作都可能影響別人對你的評價和印象。所以啊，從現在開始，公開寫作不能太隨意了，要多考慮讀者的感受，要輸出高質量的文章，不要急于求成。

2. 今天學了爵士舞，發現并不適合我。動作太柔軟沒有感覺，雖然跳出來很不好看，但知道了自己更有優勢的地方，就更有方向感啦。

3. 今天又忍住，沒有暴飲暴食了。因為想戒掉這個壞習慣，讓人刮目相看。要堅持吃健康食品，想吃多油的也放在白天，不然想想增長的體重一定會后悔。