閱讀《被討厭的勇氣》
? ? ? ? 在生活中你一定很在意別人對你的看法吧，也同樣在意別人對你是否認可吧。如果情況都是否定的，你應該會感到很沮喪、開始自我懷疑吧 。如果是你很在意別人的評判，你甚至會開始否定自己，不自信、自卑感通通襲來呢？你有沒有做過，因為別人否定的評價而去迎合別人。你有沒有因為不同人的不同評價，開始左右為難呢？心力交瘁呢？你是否具備被人討厭的勇氣呢？看到這里你可能會問：被人討厭？我為什么要被人討厭？被人討厭對嗎？顯然，絕大多數的人都沒有這份勇氣。
我們為什么要被人討厭？如果擁有了被人討厭的這份勇氣，我們能收獲什么？
? ? ? ? 答案是，如果你擁有了被人討厭的這份勇氣，首先你應該是自由的。那種不在意別人的眼光，不在意別人的看法的自由。你不會為別人的期待而活著，你不再自卑，同時你會建立起自己的一套價值體系，你內心的幸福感也會提升。看到這些好處，你應該很歡喜，這是我想要的。這時你又會問：那么如何才能擁有被討厭的勇氣呢？
? ? ? 首先，想要知道如何擁有這份勇氣，就要先從了解我們為什么害怕被人討厭，為什么沒有這份勇氣的根源著手。阿德勒說過我們人類一切的煩惱都源于人際關系。那么，我們前面說到的害怕被人討厭，在意別人的眼光以及評價， 同樣都屬于在人際關系中所產生的煩惱。因為在意別人的眼光所帶來的自卑感也都可以歸功于此。我們為什么會在意別人的眼光？因為我們作為自然人，都是有追求優越性的普遍欲求。在意自己的長相，在意別人的評價，這些都屬于人類的普遍需求。如果得不到肯定，就會自卑。
? ? ? ? 我們作為每一個自然社會人，都會有自己的人生三大課題：交友、工作和愛。我們大部分的人際關系問題都來源于過多的干涉。對別人的生活任意評價，不明白自己也會存在認知誤區。想要擺脫這些人際關系的干涉，我們先要學會人生課題分離。任何親近的關系，都要學會劃清界限。各自經營各自的人生課題，不要對他人的人生課題加以干涉，這是保持親密關系的很重要一步。因為我們每個人都有為自己人生負責任的使命。當我們真正明白不干涉別人的人生課題有多重要，所有對他人的評價都屬于自己人生課題沒有經營好的道理，你就不會再去在意別人的負面評價了。也不會再去通過取悅別人來獲取認同感跟價值感了。這個時候你就獲取到了真正的自由。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 飲水思源&褚秋冰? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2021.6.25
