? 當(dāng)消極的情緒產(chǎn)生時(shí)，一定要學(xué)會(huì)去理解并且接納，而不是用拳頭去發(fā)泄，要勇于活在當(dāng)下感受當(dāng)下的時(shí)光。
? 做真實(shí)的自己，想做什么做什么，不被舒服，過自己想要的生活。
10.24時(shí)空感
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