這幾天，相信大家的朋友圈都或多或少出現過PUA這個詞。

起因是一位北大法學院女生在兩個月前服藥自殺，后來女生家長在查看女兒與男友的聊天記錄時，發現原來自己的女兒竟長期受到男友的精神打壓和折磨。

一個原本堅強、樂觀、獨立的現代女大學生，在短短一兩年內，性格大變，成為了因非處女而充滿負罪感的低自尊女生。

其與男友可怕的聊天記錄曝光后，更是引起眾怒，這件事也讓PUA再次進入大眾視線，引發了廣大網民的討論。

所謂PUA，本質上來說就是通過長期的精神打壓，使對方在潛移默化下逐漸失去自我判斷能力，無法認清自己，將主動權交由對方掌控，從心理上“臣服”于自己的一套精神控制法。

這是個很可怕的邏輯，它將人逐漸工具化，并慢慢蠶食掉獨立的人格而使人不自知。

除了情場PUA,其實生活中也存在著很多PUA現象，比如職場。

初入社會，不經世事的職場新人在找工作時難免會遇到這樣的老板。

比如，他會在你面試時跟你說：“你的專業不是很符合我們的崗位，又缺乏經驗，需要從0開始教你，年輕人嘛不要太計較工資，你現在最重要的是學習經驗，我需要花大量時間培養你，你應該珍惜這次機會，畢竟現在工作很難找。”

職場小萌新聽到這樣的話，就很容易掉入對方預設的陷阱，不敢再為自己爭取更多的利益，甚至會感激老板愿意給自己機會。

當你工作的時候，又會給你不停灌輸要拼命努力的思想。

“你看某某同事，比你才早來幾天，天天加班到深夜，領悟力強又勤奮，這個月的業績已經超額完成了，昨天就給我提交了下個月的工作計劃。你再反思一下自己，工作10小時就喊累，長期下去，你會被遠遠甩下，而你后面還有更多年輕人等著替代你。”

這種老板就是通過不停的打壓，使你對自己產生懷疑，增強焦慮感，迫使你不得不為其更賣力的工作。

01

PUA擅長的推拉術

大家還記得前段時間被《中餐廳》的明學支配的恐懼嗎？

黃曉明就是典型的擅長職場PUA的老板。

黃曉明在邀請林大廚入伙時采取一頓猛夸加畫餅的方式，兩人客客氣氣樂樂呵呵地就把合同給簽了。

等餐廳開起來后，就開始瞎指揮亂分配，沉迷于霸道總裁人設。

對外畢恭畢敬、溫和謙讓，對內卻是獨斷專行、推卸責任，在所有人不看好套餐的情況下，堅持做套餐，出了問題卻都推到林大廚身上。

林大廚堂堂一個大酒店的行政主廚，平時手上也是管著兩三百人的團隊，到了黃曉明這里，卻被說成了“不會辦事”、“不懂花錢”、“不會安排”，甚至被當眾說“菜不好吃”，可想而知這對一個專業的主廚來說是多大的打擊。

最可氣的是，批評完了，打擊完了，又給你上價值，【說你兩句怎么了】【大家都是為了工作】，【都是為了餐廳能夠贏利】，并強行洗腦。

這種給一巴掌再給一顆糖的領導，長期相處下去不僅是對自信心的強力打擊，還會自我懷疑產生恐懼心理。

02

996不是福報

《奇葩說》有一期節目討論感興趣的工作996，你要不要堅持。

臺上有4位導師從老板的角度出發，主張應該996。

薛兆豐認為，你不996，有別的同事會996，不是你想996就能996的。

羅振宇則直接高呼：“老板真的太慘了！我們沒有剝削你們，工作和生活本來就分不開啊。

李誕直接拋出不工作，人生就沒有意義的價值觀理論。

只有蔡康永瘋狂搖頭：“你們欺人太甚！”

前面幾位導師真正令人反感的點在于，他們將上層階級對底層階級的勞動剝削轉移到了底層階級自己的社會競爭中去了。他們作為既得利益者，自然要站在資本的角度鼓勵員工996。

大多數企業家和資本家都會通過不斷暗示員工社會競爭大、生活成本高，從而制造和放大焦慮，使得員工不得不接受996的條件，并試圖把這種壓迫和不合理粉飾成員工自身的奮斗與熱愛，讓其認為自己的辛苦勞動是有價值的。

工作當然是有意義的，但是并不是人生的全部。我們反對996，其實反對的是996背后不合理的邏輯，因為到最后你會發現拼的不是能力，而是誰更能抗。

我們可以為了熱愛的工作996，但不愿意在資本的裹挾下為了所謂的意義而被迫996，更何況這種意義指向的未來，是勞動者逐漸淪為資本的工作機器。

?03

遠離職場PUA

新一季《親愛的客棧》里的劉濤同樣讓身為社畜的我們狠狠窒息了一把，本想輕松看個綜藝，結果活脫脫就是職場眾生相。

不同于黃曉明的是，劉濤作為老板業務能力很強，而且清楚自己的目標以及知道怎么給員工分配任務。

但讓觀眾瑟瑟發抖的，是劉濤老板時刻惦記自己的業績任務，對自己的“員工”全程采取嚴格加打壓的策略。

隨便說句話都被扯到工作上；

認真提建議反被說這是你的事情，應該自己解決；

開會時當著眾人面挑你的毛病；

辛辛苦苦熬夜完成的策劃案換來一句【也就那么回事】；

精心準備的早餐被嘲笑【沒有正常一點的嗎】。

這一輪下來，員工的積極性基本就被打壓沒了。

像極了老板批評你、監督你工作的樣子，偏偏這位老板還能力還特別強，讓人不得不懷疑自己是不是真的像老板說的那么差。

然后你開始不停反思，更加努力，主動加班，天天熬夜，完成指標，希望得到老板的肯定的眼神，不斷突破社畜的底線。

職場中的PUA現象就是通過否定你的能力，打擊批評，讓員工產生自我懷疑，并渴望通過加倍的努力得到公司的認同。

職場PUA雖不像情場PUA那么可怕，但仍然會對我們的身心造成難以忽視的傷害，對以后的職業生涯和生活產生諸多負面影響。

所以，職場中一定要注意分辨自己的老板或同事是否有職場PUA，并果斷選擇遠離。