圖片發自簡書App
如果只吃一種保養品，你會選什么？
我會毫不猶豫的選燕窩。因為它讓我的身體，發生了肉眼可見的改變。
網上對燕窩美容護膚抗衰老的宣傳不盡其數，這些，我還沒有親身感受到，所以沒有發言權。但我是相信的，不然那些女明星們也不會天天吃了。也許五年后，十年后，等我真正看到鏡子中的自己，比實際年齡年輕，狀態好過同齡人的時候，才會信心滿滿的告訴年輕人們，對，沒有別的秘訣，燕窩就是我的養顏神器。
但是燕窩真的可以提高你的抵抗力，讓身體更有活力。中醫對燕窩功效的描述是：養陰潤燥，益氣補中，化痰止咳。翻譯成大白話就是：燕窩可以滋養身體，讓皮膚不干，讓抵抗力增強，讓肺功能更好，讓你不咳嗽。這個我深切感受到的吃燕窩的益處，而且不光是我，連我的寶寶，抵抗力都提高了幾個段位。
開始吃燕窩是因為懷孕，剛懷孕時有先兆流產的情況，當時特別緊張，就想吃點補品調理身體，公司有一位德高望重的高級營養師，給我推薦了燕窩。于是從懷孕的第3個月，吃到了現在。整個孕期精力體力都非常好，好多朋友都笑稱我是她們見過最靈活的孕婦。從懷孕到生產，家人感冒四次，我一次都沒被傳染到。后來生了等姐，她的抵抗力也比一般寶寶要好一些，到現在13個月，感冒咳嗽發燒，這些寶寶容易出現的情況，她從沒發生過。
不要說什么拿去做成分檢測就是一點蛋白質之類的，中醫本來就是一門經驗醫學，有一套完整的理論閉環。老祖宗從幾千年行醫治病的反饋中總結出來的經驗，本來就不是西醫理論可以解釋和理解的，中醫是用效果說話。
這些，是我的親身經歷，也是我堅持吃燕窩的動力。我想要健康美麗，活力四射，想要一直保持優于同齡人的好狀態，想要到60歲，還雞血滿滿。希望你也一樣。
