1.信號工程師
2.初三孩子媽
3.時間管理踐行者
?? 三個目標
90天踐行目標-1: 通臨《嶧山碑》
90天踐行目標-2: 早起5:50
90天踐行目標-3: 反思日記
90天的踐行很快就要結束了。對我來說，這是2020年做的最正確的一項決定，沒有之一。工作了將近30年,從來沒有認真的管理過自己的時間啊，覺得自己每一天都在很努力的生活，但實際上是浪費了非常多的時間，做了非常多的無效努力，在這90天里面我覺得我收獲非常大，第1個是在日歷上開始給自己規劃,用清單來清空自己的大腦，讓自己有更多的時間來思考。
90天來，在反思日記上，我還是沒有找到自己更合適的方式方法，從九宮格到反思的模板我都試過了，我感覺每一次寫反思日記都花了將近半小時，在早上最寶貴的時間里面，我常常會有焦慮，就是認為反思日記寫的時間太長了，接下來的時間鍛煉冥想，然后嶧山碑的練習就壓縮時間了，所以我每一天都感覺，如果從反思日記開始，我會有一些焦慮。我知道有反思的人生才值得過，每一天反思自己，然后才能找到自己在踐行的過程中間出現的問題，今后還將繼續尋找自己更合適的方式來記錄自己的反思。
90天里我接觸到一幫非常棒的伙伴，他們給我鼓勵支持。葉老師說如何好好的學習，第1個是要明確目標，要用正確的方法，要按心甘情愿的步驟，持續的行動，然后科學的反饋，最好是群體化，這給我們90天指引了一個非常好的方向，我們制定了90天的目標，利用日歷清單來管理自己的時間想法，按照心甘情愿的步驟每日早睡早起，用科學的反饋，每日寫晨間日記，最好的是我們G7組是一個非常團結的群體，這是我們每一個人都不放棄的集體。
在這90天里，我學習了很多的軟件使用，給我的生活帶來了非常大的沖擊，比如用幕布做思維導圖，做會議記錄，做閱讀筆記，我覺得都非常棒，然后學會了用清單清空自己的頭腦。學會了制作海報，在這90天里，因為小伙伴們的影響，我學習快速閱讀，學習用石墨文檔。學習用精油打造健康生活。
90天里。早起執行的非常好，每一天早上6點準時起床，現在已經養成了非常好的習慣，然后早起以后喝上一杯檸檬水，然后冥想，然后寫字。嶧山碑的練習計劃是三遍，現在通臨第2遍還有一遍呢，需要再細細琢磨，對自己的估計還是有一些過高了，特別是基礎的東西，對沒有基礎的人來說，還是需要再刻苦的練習。
本周最大的收獲和不足是什么？
1.這周工作是2020年的最后一周，工作上已經養成不拖沓的習慣，有些規劃已經提前做了，這是一項進步。
2.這周給家里的廚房做了一個大掃除，清理了好多物品，對于之前舍不得扔的東西做了歸類送人過去丟棄，整理的是物品，也是人心，所以感覺到了輕松與快樂。
3.嶧山碑的練習還在繼續，但是越到后面越覺得進步不大，會有挫敗的感覺，還要不斷給自己鼓勵。
? 下周期待自己有哪些改進?
（1）通臨嶧山碑，爭取完成目標
（2)與孩子做夢想版，和孩子一起做課業的思維導圖。
