一、高質(zhì)量親子陪伴
10月5日晚飯后一起看了一會(huì)電視，先生帶著兒子學(xué)了一會(huì)伴魚英語，之后和我一起學(xué)習(xí)歷史課、拼音課和看圖寫話課。然后早早就睡覺了。
10月6日晚飯后一起玩蝸牛爬的游戲，看看誰爬得最慢。然后一起跳舞，玩得很開心。之后先生陪孩子一起畫畫，學(xué)歷史課和看圖寫話課。
10月7日晚飯后一起去院子小弟弟家里玩，小弟弟才幾個(gè)月，兒子喜歡去摸他的手，小家伙還想兒子抱他?；氐郊依锵壬蛢鹤右黄痖_始收集要帶去幼兒園的東西，并且還給兒子做了一個(gè)木偶小人，兩人玩得可開心了。
10月9日開展家庭會(huì)議一起玩游戲，一起玩了拉棒和知己知彼的游戲，第一次玩，兒子玩得很開心。之后學(xué)習(xí)歷史課，聽故事睡覺。
10月10日踐行家庭會(huì)議得出的親子陪伴方案，全家一起學(xué)習(xí)歷史課和拼音課，然后一起進(jìn)行腦筋急轉(zhuǎn)彎的游戲，先學(xué)習(xí)再玩耍，養(yǎng)成好習(xí)慣。有一個(gè)腦筋急轉(zhuǎn)彎兒子很喜歡，是金木水火土誰的腿最長，整個(gè)游戲環(huán)節(jié)兒子都非常開心，我和先生也是全程沒有看手機(jī)，這樣的陪伴真好。
10月11日踐行家庭會(huì)議決定，晚上八點(diǎn)和孩子一起學(xué)習(xí)歷史課、然后學(xué)習(xí)拼音課，今晚我們一起玩丟手絹的游戲，被捉住了表演節(jié)目。期間在兒子學(xué)拼音課時(shí)，我們發(fā)生了一些沖突，不過在睡覺前都解決了。
反思：本周親子陪伴8號(hào)忘記進(jìn)行記錄了，周五進(jìn)行了第一次的家庭會(huì)議，針對(duì)晚上親子陪伴時(shí)間和內(nèi)容的安排，得出了一致的決定。在本周最后兩天踐行會(huì)議決議，真正做到高質(zhì)量親子陪伴。
二、踐行早五晚十作息
本周踐行早睡早起非常差，有幾次是因?yàn)橥砩辖o兒子蓋被子，所以導(dǎo)致晚起。而晚睡就是因?yàn)樽约禾稍诖采纤⑹謾C(jī)，也不知道自己刷了些什么，還好自己每次能夠及時(shí)剎住，沒有刷得更晚。
三、堅(jiān)持寫晨間日記
堅(jiān)持寫晨間日記7天，每天通過晨間日記來反思自己的一天。受小組伙伴的影響，在家庭生活版塊加入了今日有沒有對(duì)家人微笑，今日有沒有對(duì)家人發(fā)火兩個(gè)版塊，通過記錄來不斷檢視自己。
四、其他收獲
用forestAPP刻意練習(xí)番茄工作法，主要針對(duì)重要的事情使用，訓(xùn)練自己的專注力。
感恩日記6篇
視頻號(hào)更新4篇
時(shí)間管理轉(zhuǎn)述6篇
