人體在弱堿性時(shí)的狀態(tài)是最佳的，由于可樂(lè)中含有碳酸成分，如果長(zhǎng)期喝，身體酸堿平衡會(huì)遭到破壞，進(jìn)而影響身體素質(zhì)。
可樂(lè)是許多人喜愛(ài)的飲料，吃飯時(shí)來(lái)一杯，渴了來(lái)一杯，閑時(shí)無(wú)聊來(lái)一杯，那透心涼的感覺(jué)令人十分怡然舒爽。然而，有醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期喝可樂(lè)可能會(huì)導(dǎo)致身體血鉀降低，進(jìn)而引發(fā)一系列的疾病癥狀。那么，常喝可樂(lè)會(huì)給身體帶來(lái)哪些危害呢？
還喝可樂(lè)？可樂(lè)的8大危害不容小覷
可樂(lè)的8大危害不容小覷
1、易上癮。我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)聞?dòng)腥撕瓤蓸?lè)上癮的情況出現(xiàn)，其實(shí)可樂(lè)中含有咖啡因，如果長(zhǎng)期喝，真的會(huì)上癮。
2、身體素質(zhì)下降。人體在弱堿性時(shí)的狀態(tài)是最佳的，由于可樂(lè)中含有碳酸成分，如果長(zhǎng)期喝，身體酸堿平衡會(huì)遭到破壞，進(jìn)而影響身體素質(zhì)。
3、易發(fā)胖。由于可樂(lè)中含有大量的糖分，如果糖分?jǐn)z入過(guò)量，就容易引發(fā)肥胖。
4、危及器官與胎兒。由于可樂(lè)中含有高成分的咖啡因，如果經(jīng)常喝，咖啡因在體內(nèi)會(huì)對(duì)心臟、大腦產(chǎn)生有害影響，嚴(yán)重的甚至?xí)鹛夯位蛞饗雰合忍煨约膊 ?/p>
5、導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。愛(ài)喝可樂(lè)的人患骨折的幾率是不喝飲料者的5倍，由于磷會(huì)影響人體對(duì)鈣的吸收，因此可樂(lè)中含有的磷酸或是導(dǎo)致骨折的重要原因。
6、給胃帶來(lái)負(fù)擔(dān)。可樂(lè)中的磷酸雖然在加工過(guò)程中會(huì)經(jīng)過(guò)稀釋，但加工后的酸性依然較強(qiáng)，經(jīng)常喝可樂(lè)或會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，有胃潰瘍的人喝可樂(lè)還會(huì)加重病情。
7、傷牙。喝完可樂(lè)后，你或許會(huì)有牙酸的感覺(jué)，實(shí)際上這是可樂(lè)中的磷酸和二氧化碳在作祟。磷酸和二氧化碳溶解后，會(huì)形成碳酸，碳酸對(duì)牙釉質(zhì)具有腐蝕作用，長(zhǎng)期喝可樂(lè)對(duì)牙齒的危害較大。
8、易得食管癌。研究發(fā)現(xiàn)，有喝可樂(lè)習(xí)慣的人，患食管癌的幾率較正常人高，雖然這種現(xiàn)象尚缺乏科學(xué)根據(jù)，但值得肯定的是，患有消化系統(tǒng)疾病的人或腸胃功能不良的人影嚴(yán)格控制碳酸飲料的攝入量。
5類人慎喝可樂(lè)
1、孕婦應(yīng)慎喝可樂(lè)。可樂(lè)中含有的咖啡因往往會(huì)阻礙胎兒正常發(fā)育，準(zhǔn)媽媽們喝可樂(lè)過(guò)多，生出的嬰兒往往會(huì)有體重偏輕的狀況出現(xiàn)。
2、婦女應(yīng)慎喝可樂(lè)。常飲含咖啡因飲料的婦女難以受孕，喝可樂(lè)又吸煙的婦女懷孕更難，故育齡婦女不宜飲用。
3、老年人應(yīng)慎喝可樂(lè)。老人常喝可樂(lè)會(huì)加劇體內(nèi)鈣質(zhì)的流逝，引起骨質(zhì)疏松。
4、抽煙者應(yīng)慎喝可樂(lè)。煙草與可樂(lè)均有殺精作用不說(shuō)，可樂(lè)中的咖啡因在尼古丁的作用下，容易使身體組織發(fā)生突變。
5、高血壓患者應(yīng)慎喝可樂(lè)。飲用含有咖啡因的飲料過(guò)多，會(huì)使血脂升高，進(jìn)而加劇動(dòng)脈硬化，如果高血脂患者常喝可樂(lè)，可能會(huì)加速病情惡化。
