小編常常能收到這樣的問題。懷孕幾個月可以坐飛機？坐飛機對自己有影響嗎？坐飛機對肚子中的寶寶有影響嗎？安檢的X射線會傷到胎寶寶嗎？那么準媽媽應該怎樣坐飛機呢？今天小編來給大家孕期準媽媽坐飛機的一些情況。
一、孕婦可以乘坐飛機嗎？
為了保護準媽媽們的的安全出行，不同航空公司對懷孕旅客都有相應的規定。
而從醫療角度來說，孕13周到32周的準媽媽，身體情況相對處于穩定時期。在這個階段，大多數孕婦孕吐的癥狀已經消失，流產和早產的風險也較其他孕周要低。所以，一般認為在這之間準媽媽乘坐飛機出行的風險相對是最小的。如果早于孕13周，或者在孕32周到36周，準媽媽想乘飛機出行，最好先征求婦產科醫生的意見，由專科醫生根據個人的身體情況做出具體的風險評估后再作決定。對于36孕周以上的準媽媽，為安全起見，一般不建議坐飛機。
注意事項
飛機起降時的氣壓差、超重與失重以及遭遇高空氣流時飛機的顛簸，有可能會使準媽媽及腹中胎兒感到不適。
若孕婦有過自然流產史、早產史、下肢靜脈栓塞史、高血壓、糖尿病等癥狀時最好不要乘坐飛機。
若有確切需要，請咨詢專業婦科醫生。
二、安檢的X射線會傷到胎寶寶嗎？
專家表示，安檢門和手持式儀器是通過感應電流檢測金屬的，對孕婦基本無害，而行李檢測儀則是一種特殊的X光機，有少量輻射。不過，這種輻射也是控制在符合安全標準的劑量范圍內的，只需留意不要靠得太近就可以了。
根據聯合國原子輻射效應科學委員會的計算：“一次10小時飛行受到的電離輻射量約0.03mSv。如果要達到4.5mSv的水平，需要飛行1500小時，而地球人平均每年大約吸收2.4mSv的輻射。
因此，乘坐一次飛機對人體所造成的輻射影響可以說是微乎其微的。只是偶爾乘坐飛機的話，準媽媽大可不必擔心。
三、坐飛機會影響胎兒嗎？
飛機起飛和降落時機艙壓力改變，高空飛行時氧氣濃度和空氣濕度均較陸地上低，這些特殊的機艙內環境，加上妊娠期生理改變，會導致孕婦出現心率增快、血壓升高并出現明顯的有氧代謝能力下降等癥狀。不過，在正常情況下，身體狀況良好的孕婦只需要通過深呼吸，就可以調節過來，也能為胎兒提供足夠的氧氣。
所以，孕期內偶爾乘坐飛機，所受到的噪音、振動和太陽輻射產生的對胎兒的影響可以忽略不計。
四、孕婦該如何系好安全帶？
現在飛機上的安全帶大多是兩點式安全帶，準媽媽們在系安全帶時應該調整腰部護帶，將其放在隆起的腹部以下大腿根部以上的位置，絕對不要放在上方（可參考下圖腿上安全帶位置），這樣可以減少飛機顛簸撞到腹部的幾率。若有需要，可以及時請求空乘們的幫助。
五、長時間不動，血栓怎么辦？
由于準媽媽的血液通常呈高凝狀態，而在飛機上又不方便活動，長時間保持一個姿勢時，容易引發下肢血栓、靜脈曲張等癥狀。
因此準媽媽們在乘坐飛機時，每隔一段時間都要稍微走動一下，讓下肢血液循環暢通。也可以定時做一些簡單的運動，如活動雙肢、轉轉腳踝。還可以穿戴醫用靜脈曲張襪，有效防止血液回流不暢。
六、孕婦乘坐飛機時還需要注意哪些問題？
盡量選擇靠過道的座位，一是方便上洗手間，二是方便輕微的走動；
孕婦容易饑餓，而飛機上提供的食品是有限的，且不一定適合孕婦食用，因此可自帶一些食物以備不時之需；
穿寬松、柔軟的衣服，注意保暖。在背后放個小枕頭，以緩沖顛簸；
在旅途中一旦發生產科急癥，如不明原因的腹痛、陰道出血、宮縮、陰道大量排出水樣液體(羊膜破裂)、陰道排出組織或血塊，應及時報告乘務員，請求幫助；
攝取充分的水分，在飛機提升飛行高度或機內溫度時，孕婦可能有脫水或惡心的反應。因此一定要攝取充足的水分；
準媽媽最好準備易穿易脫得鞋子，也許在飛機航行的時候，你貪圖舒服而脫了鞋，但是在下飛機的時候卻發現雙腳浮腫而很難再將鞋穿上，另外隆起的腹部也讓你穿起鞋來很費勁。因此，再出門之前，一定要記得穿一雙輕便而舒適的鞋。
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