8月7日《神奇手帳》

【day147盈盈】

最初開始接觸手帳是年初，那時(shí)候看到很多手帳達(dá)人分享的作品就很羨慕。而對(duì)于我來說更注重其實(shí)用性，于是入手了這本神奇手賬。利用時(shí)間軸、九宮格等形式來安排每天的日程，不僅能改掉拖延的毛病，還對(duì)以后的查找有非常大的幫助。這本書側(cè)重的是實(shí)用，它講了很多手帳的方法，對(duì)于新手是非常有幫助的。今天看了前面三章，其中有幾點(diǎn)是對(duì)自己挺有幫助的。

一、四色筆區(qū)分不同類型的計(jì)劃和行程

藍(lán)色是工作。

綠色是私事，可以是聚餐或約會(huì)。

紅色是健康等重要事項(xiàng)，比如鍛煉。

黑色是雜事，記錄一些生活有關(guān)的瑣碎的事情。

二、如何做周計(jì)劃表和月計(jì)劃表

在沒看這本書之前，對(duì)于做這兩張表絲毫沒有頭緒。以為就是簡(jiǎn)單的計(jì)劃每周每月需要做的事情。而這里，它區(qū)別了側(cè)重點(diǎn)。

月計(jì)劃表=以填寫與他人的約會(huì)為主

周計(jì)劃表=以填寫自己想做的事為主

當(dāng)不再機(jī)械的為了記錄而記錄的時(shí)候，時(shí)間管理就會(huì)出現(xiàn)很神奇的變化。對(duì)于自己想做的事（即待辦清單），可在事項(xiàng)前加上勾選方塊，完成時(shí)勾選。這種方式不僅能確認(rèn)待辦事項(xiàng)是否完成，也可以感受到已執(zhí)行以后的充實(shí)感和滿足感。

三、休息日的時(shí)間，也要寫在手帳上

常常會(huì)覺得每天都很忙碌，即使在家沒事干，也會(huì)覺得身心疲憊。所以在手帳上除了安排的計(jì)劃行程，也要空出私人行程和完全休息時(shí)間。有了完全的休息時(shí)間，就能輕松的度過周末或者休息日，不會(huì)有太大的壓力。

四、每天規(guī)劃一段屬于自己的幸福時(shí)光

在每日待辦清單里面加一條，每日一綠。盡量不花錢或能用低價(jià)，單獨(dú)完成，自己會(huì)期待的活動(dòng)。例如回家以后自己做菜，上下班路上看韓劇。