一本手帳可以完整指導(dǎo)你規(guī)劃你的時(shí)間!看了不少關(guān)于時(shí)間管理的資料,這本介紹手帳的本子,應(yīng)該能夠贏得喜歡手帳的妹子芳心。
基本信息:
內(nèi)容概括:全書主要講了選擇手帳和筆的三大原則及記筆記的量大原則,分章敘述了如何用手帳進(jìn)行時(shí)間管理、生活管理及提高效率、記錄靈感。
閱讀時(shí)長(zhǎng):略讀0.5小時(shí),細(xì)讀1.5小時(shí)
推薦理由:很完整的手帳系統(tǒng),適合想學(xué)習(xí)手帳和時(shí)間管理者。
一、手帳基本原則
如果你想知道手帳的書寫規(guī)則,只要看序章就足夠了。(不少書城有電子版試讀)
(一)、選擇手帳本和筆的三大原則
1.手帳本同時(shí)要有月計(jì)劃表、周計(jì)劃表(直行周計(jì)劃表更加)
2.手帳本的大小,要方便攜帶(普通大小的手帳本,配小一個(gè)小本)
3.使用四色筆及一支熒光綠
1).紅色:健康相關(guān)重要事項(xiàng)。生命之色,危機(jī)管理的意味。
2).綠色:私事。娛樂計(jì)劃或者令人期待的預(yù)定行程
3).藍(lán)色:工作。代表可冷靜執(zhí)行各項(xiàng)工作
4).黑色:雜事。與生活相關(guān)的瑣碎雜事,以平常心的黑色來記載。
5).熒光筆:區(qū)別休息日
(二)、記筆記的兩大原則
1.月計(jì)劃表:主要記錄與他人約會(huì)
2.周計(jì)劃表:主要記錄自己想做的事
二、讀書筆記
(一)、管理時(shí)間:把時(shí)間可視化。
(二)、整理:利用手帳,養(yǎng)成整理的習(xí)慣
(三)、記錄靈感:利用好休息日,隨時(shí)記錄,做好保存
(四)、情緒管理:正向鼓勵(lì)自己
最后放下月計(jì)劃表、周計(jì)劃表模板:
(開始自己的手帳時(shí)間羅!)