? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 前言
? ? ? 本書是我在工作過程中，從上司、前輩、同事所學到的，以及我自己擔任部門負責人后，自己的一些工作和生活中的感悟和感觸。
? ? ? “精英不快樂轉化為快樂的秘密”是工作心得，也可以說是生活心得，主要是尋求工作的高效、生活的美好、內心的平靜。其實，我們每個人都會遇到工作晉升的瓶頸、繁雜生活的壓力、復雜社會的困擾，讓我們經常面對各種不快樂，古語有云“人生不如意事十之八九”，當我們面對這么多的不如意，難免不快樂，也就是不快樂有可能占據我們短暫人生的“十之八九”，面對這樣的困局，我們何去何從？難道我們要一直沉溺于不快樂之中，有沒有擺脫的方法，不快樂可不可以轉化為平靜，不快樂可不可以轉化為為快樂，這正是本書探討的重點。
? ? ? 在探討本文主題之前，請允許我用先簡單介紹一下本書的寫作背景。在機關單位工作了很多年，寫過各類調研報告、工作總結、簡訊新聞等，每年零零總總大約寫100多篇工作文章，一直有想寫書的沖動。這本書作為人生的第一本書，其實我籌備了很長時間，閱讀了國內外大量的相關書籍，系統學習了索尼、松下、星巴克、佳能、特斯拉、本田、日本麥當勞等大型企業高管的工作和生活經驗，并在工作和生活中實踐、總結，這個過程大概持續了3年，總是想把自己認為最好的呈現給大家，陷入了完美主義的困局，一想到籌備了這么長時間卻毫無進展，感覺自己行動力的蒼白，就變得不快樂了。一天我終于從一本斯蒂芬寫的《微習慣》中找到了破解的辦法，“給自己定下了每天至少寫50個字的寫作目標”，正式起航寫作本書，這個前言也是我在非常困倦的夜晚，為了在臨睡前完成50個字的目標而寫的，本來已經非常困倦，準備寫50個字，就倒床而睡，可是很奇怪，一寫起來，居然寫了近1000個字，原本因為一天竟然沒寫50個字不開心的我，瞬間開心起來，原來不快樂轉化為快樂，竟然能用如此簡單的行動和目標達到，簡單實用的方法，如果能被我們正確使用，一定能夠迸發出驚人的力量，讓我們的人生更加從容、更加快樂、更加精彩。
? ? ? 對于一個在職場上工作的精英來說，能夠用從容面對難題，能夠用快樂面對壓力，才能呈現出能量巨大的自我，最大化實現自身價值。從長期來看，能夠在工作不斷提升，不斷培養種種好的方法和習慣，隨著時間的積累，你就會與那些面對困局束手無策或者說無動于衷的人，在工作和生活中，出現巨大的差異。
? ? ? 本書將提到30個不快樂轉化為快樂的工作和生活習慣，并將他們用十大主題分別加以說明。正如“精英不快樂轉化為快樂的秘密”這樣的標題一樣，本書所有的轉化方法都是來源于工作和生活中，有些也許看似很不值得一提，非常容易的小習慣，甚至有人會想“我是職場精英，我的時間主要是做大事的，像擦桌子、打掃衛生間這樣的小事，我才不會做呢！”，但請務必親自去體驗一下，因為唯有如此才能感受到這些看似可有可無的小事，如何實現自我的蛻變。從包括失敗的現實體驗出發，“十大主題”根據“如何安排時間”、“如何自我管理”、“如何內務整理”、“如何充電學習”、“如何與人相處” 、“如何開展行動”、“如何打造核心” 、“如何平復心情”、“如何鍛煉筋骨”、“如何訓練口才” 、“如何與眾不同”、“如何合理飲食”，大家可以結合自身的情況隨意去翻閱相關段落，去尋找屬于自己的那份答案。
? ? ? ? 本書還有一大特點，主要采用了簡潔的敘述方法，決不堆砌相關的案例，因為在閱讀相關書籍的時候，發現大量書籍存在拼湊的現象，抄襲國外勵志書的各類例子，舉一些相同名人軼事等未經考證的例子，浪費讀者的時間。反觀國外出版的相關書籍，無一不是簡單明了，這種文風是我本人非常喜歡和推崇的，希望在本書寫作過程中，盡量不用空洞的道理，能夠給大家帶來清新的文風。
? ? ? 本書除了講述個人提升方面的經驗，也會講述一些管理團隊的知識，以及為了處事的簡單道理，總之將會把自己的各種感悟毫無保留的在書中展現。
? ? ? ? 作為本書的作者，本書講述的種種方法，哪怕有一項能夠幫助讀者提升自我，促進職業生涯的提高，我就感覺我在本書上面付出的努力就值得了，也會感覺自我價值的實現，本人將會感到十分榮幸。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 匡吉金兌
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2019年1月
