又到了胡言亂語的時刻了，不知道為什么，今天突然覺得很興奮，也許是把此時此刻作為自己的一個發(fā)泄途徑，畢竟自由書寫有舒緩情緒的效果。
此時此刻的我在想著什么呢？在想著該學(xué)習(xí)什么，在想著該借什么書，在想著今天的打卡還有多少沒有完成。
今天的事情不多，也不少，而且還有突發(fā)情況，第一次覺得自己的能力有所提升，不僅是處事能力，解決問題的能力也逐步增加。
和溝通對象多次的溝通，讓事情成功的進(jìn)展。這個世界就是這樣，越主動越積極，可能收獲的就越多，越逃避可能遇到的困難就會越多，只是看自己的選擇罷了。
以前總以為逃避可以使自己的事情越來越少，最后才發(fā)現(xiàn)不僅僅是表面的現(xiàn)象，更深層的是自己的潛意識，決定自己會得到什么。
就好比一個人雖然表面上很愛錢，但是在潛意識中他認(rèn)為有錢就會變壞，認(rèn)為有錢人都為富不仁，那么即使這樣的人表面上會得到金錢，也會在不知不覺中失去信心，因為在內(nèi)心深處他就認(rèn)為錢不是好東西，自然也不會長久的擁有。
當(dāng)我們那些心態(tài)有所變化的時候，我們就會發(fā)現(xiàn)這個世界并不是和我們想象的那么邪惡，當(dāng)然這個世界上會有不少的事情讓人悲痛，但是也不可否認(rèn)，有很多事情讓我們感恩，讓我們欣喜。
我們要時刻保持一顆積極正向的心，在生活中積極主動的解決事情，世界如此美好，我們應(yīng)該親密相擁。
當(dāng)然我們也要注意保持邊界，就像我們看到一個要幫助的人，我們可以主動的去幫助他，但是在幫助之前，我們一定要經(jīng)過對方的同意，尊重他的主觀意愿，這樣我們才能夠和他一起解決問題。
就像我們在培訓(xùn)心理咨詢師課程的時候，這告訴我們心理咨詢師是一個自助煮茶的過程，是來訪者需要我們陪同來訪者一起前行的一個過程。
并不是說來訪者把問題拋出來，我們告訴來訪者解決方案，這樣一點作用也沒有，反而會形成依賴。
我們應(yīng)該做的是陪同來訪者看到事實的真相，和他一起接納事實以及自己的情緒，如果有可能的話支持來訪者看到他內(nèi)心的需求，并鼓勵他在不傷害自己和他人的情況下滿足自己的需求，成就更美好的人生，最終實現(xiàn)自我價值。
生活中既有美好的事情，也有不美好的事情，就像每個人既有優(yōu)勢也有弱點一樣。
今天感恩領(lǐng)導(dǎo)沒有讓我經(jīng)過長途跋涉回單位完成工作，而是讓我通過線上作業(yè)完成任務(wù)。
感恩同事之間的理解在溝通過程中不斷深入，不斷了解，最終解決所有問題。
感恩小張也及家人在有事時候的支持，讓我可以安心的完成作業(yè)。
感恩家人的陪伴，在玩撲克的過程中，感受到快樂。
感恩《魚翅與花椒》這本書，讓我看到，其他人如何看待中國食物，心生自豪感。
一千字就這樣過去了，想寫的事情還沒有寫完，總的來說今天過得很愉快，以后每天都會過得很愉快。
