早上六點半起床，七點去跑步，這是我連續晨跑的第九天。
大概是因為假期的緣故，內心有很多想要放棄的想法。出門前，我甚至打算改變晨跑計劃，想在家瑜伽，但是我知道我并沒有具體的瑜伽計劃，也不太可能完成。如果不出門，就代表晨跑泡湯。
帶著某些不情愿下樓，但我不太想跑起來，于是想改為快走，并想著“快走可能更保護膝蓋”來寬慰自己。這時，耳機里傳來的一段音頻“別再貪戀舒適區”，讓我堅持了最初的計劃，繼續跑了起來。
音頻中說：“何為舒適區？它是一個你再熟悉不過的套路和生活模式。每個人都有自己的心理舒適區，它是難以改變的習慣或者不愿變化的狀態，也可以是習以為常的嗜好。”
“如果你持續追求新的目標，則會越來越愿意嘗試做出各種各樣的改變。那些熱衷變革的人或者心理承受能力強的人，習慣逃離眼前的舒適區，發現更廣闊的世界，尋求更多的機會；而對世界的變化秉持戒備態度的人，大多思想僵化或者心理承受力差，他們貪圖眼前的舒適區，喪失了自我成長和發展的機會。”
我是渴望不斷成長的人，所以才有了晨跑計劃。前八天，我一直堅持跑三公里，大概用時二十五分鐘。今天我仍然要完成這個計劃，但是跑到一半的時候身體和心理的疲憊促使我想要停下來，我不斷的鼓勵自己再堅持一下，剩余的一半里程似乎尤其遙遠，時間過得也很慢，但我沒有停下來。當完成任務時，汗水不斷地冒出，讓我的整個身體有一種釋放的輕松，也讓我心里涌現戰勝惰性的喜悅。
還好，我沒放棄。明天，我會繼續。
