時間對于每個人來說，都是最公平的資源。有人對時間的把控游刃有余，有人卻總是覺得時間捉襟見肘。其實，不必大費周章，只需做一些小小的改變，你就能更合理地利用時間，比別人多出一大段時間。

這3大妙招是抓住時間小偷、破除“立即行動”和增添任務樂趣。

①『抓住時間小偷』

解決辦法:「時間跟蹤表」，把每個小時分成4個15分鐘，那么每天就有96個15分鐘，時間跟蹤表就用來記錄每個時段做了什么，我們就可以很清晰地看到我們的時間都去哪兒了。

時間追蹤表能夠讓人意識到自己因為什么浪費了時間，從而在未來規避這種損失。

②『破除“立即行動”』

很多時間管理的方法都告訴人們，立即行動可以提高效率、節省時間。如果什么事情都及時響應，那些干擾你的人或事就會像時間小偷一樣打斷很多更重要的工作，重新專注進入工作狀態反而更費時間。

為了避免被這些時間小偷搶占注意力，你需要掌握3條時間整理原則：

001 睡前規劃

每天睡前寫下第二天要做的最重要的五件事。

002 日后跟進

準備一個資料夾，專門用來存放日后跟進的事項。

003 合理委派

多做自己精通的事，把那些不重要卻又會耗費你大量時間的事情委派給更擅長的人。做到人盡其才，整體效率才會得到提升。

③『增添任務樂趣』

兩個輕松有趣的小妙招，來幫助大家找回被拖延癥偷走的時間。

001 給予獎勵

給自己定一個小目標，把那些放松身心的額外活動都當作工作進展的獎勵。

把放松變成獎賞，主要的工作就會像闖關游戲般令人上癮。

002 抽獎游戲

把各種瑣碎的任務分別寫在小紙片上。然后放進一只袋子里，有空處理它們的時候隨手抽出一張，抽到什么任務就立刻完成它。

總結一下，五張表:1表 記錄時間，2表 睡前規劃，3表（資料袋） 存放日后跟進，4表，事情分類，合理委派，5表，設置獎勵及抽獎。今天就做起來吧。