? ? ? 偶然間在網(wǎng)絡(luò)中聽到了一個(gè)詞叫淡人，一般指的是對(duì)每一件事情的發(fā)生，心態(tài)比較平和，坦然接受的人。一看到這個(gè)名詞，我就對(duì)照自身，我發(fā)現(xiàn)我與淡人一點(diǎn)邊也沾不上，我是一個(gè)脾氣暴躁，性格急躁的人。遇事沉不住氣，想起什么來直接就說，這樣一點(diǎn)也不好。于是我決定要改變自己，嘗試慢慢的做一個(gè)淡人，也接觸了一本書，《你越淡，人生越順》改變是一個(gè)痛苦的過程，也是一個(gè)漫長的過程，我愿意讓自己變得更加平和，更加坦然。
? 真正的獨(dú)立是發(fā)自內(nèi)心，出于理性，看清生活真相，依然熱愛生活。真正的獨(dú)立是思想的獨(dú)立，人格的獨(dú)立，人生道路的獨(dú)立。
? ? 安全感不是來自外界的物質(zhì)條件或是他人的認(rèn)可，而是源于內(nèi)心深處的平靜與自信。
? ? 可以說，健康的身體、穩(wěn)定的情緒、強(qiáng)大的執(zhí)行力，就是使人獲得生活掌控感，重塑內(nèi)心平靜的三大法寶。
? ? 一個(gè)平凡的人，做好自己的小事，努力尋找自己的光，在瑣碎中獲取生活的智慧。
? ? ? 淡淡的日子，沒有繁華的喧囂，沒有熱鬧的聚會(huì)，即使獨(dú)處我也絲毫不覺得無趣。因?yàn)樵谄降娜兆永铮铱梢宰鲎钫鎸?shí)的自己，我知道自己想要的是什么。
? ? 成為自己喜歡的人，過自己喜歡的生活，就是超強(qiáng)人生玩家。
? 閱讀是唯一低成本增長閱歷的途徑，有效地發(fā)現(xiàn)你并不知道的事，讀好書，重新洗腦，自我重塑，顛覆認(rèn)知，正是這些事決定了我們?nèi)松母叨取１M管現(xiàn)代社會(huì)如此發(fā)達(dá)，交通如此便捷，讀書仍然是我們普通人見識(shí)世界最好的方式。
? ? 思想獨(dú)立。脫離外界，不再迎合環(huán)境的要求，不再隨波于群體的期待，成為獨(dú)立的個(gè)體。認(rèn)識(shí)自我，不斷向內(nèi)尋找自己，發(fā)現(xiàn)自己的變化，陪自己不斷成長。
? ? 一個(gè)人最精彩的快樂是心靈的滿足；成年人最高級(jí)的快樂是平靜和自由。一個(gè)人內(nèi)在越豐富，對(duì)外在的需求就越少，別人對(duì)自己的重要性也就越小。
? ? 自我成長的第一受益人是自己，要找到為了自己而成長的動(dòng)力，你成長是為了讓自己內(nèi)心更強(qiáng)大，為了讓自己提升生活質(zhì)量和幸福感，不是為了他人。
? ? 我們每個(gè)人的遺傳基因不一樣，原生家庭的相處方式不一樣，成長經(jīng)歷不一樣，注定了我們會(huì)有不同的生活習(xí)慣，不同的價(jià)值觀，不同的情感表達(dá)方式。
? ? 看清自己。不要拿別人的軌跡丈量自己的人生，這是你自己的人生，不被任何人定義的人生。人生不是一定要去做世俗中大家認(rèn)為有意義的事，意義是自己賦予的，只要你覺得你應(yīng)該去做，是你想要的，適合你的，那就是有意義的。
? ? ? 不隨波逐流，不迎合他人，不違背自己的良心，堅(jiān)持做自己認(rèn)為正確的事，不虛假，才會(huì)擁有只活成自己的勇氣。
? ? 經(jīng)常思考問題，探索問題背后邏輯的人，都在不斷突破自我，且不認(rèn)同問題唯一解。每個(gè)人的生活方式取決于我們看待生活的視角，我們要不斷探究生活的真相，讓我們的生命力提升到更高的層次。
? ? ? “我允許任何事情的發(fā)生，我允許事情是如此的開始，如此的發(fā)展，如此的結(jié)局”“我允許每一個(gè)念頭的出現(xiàn)，任它存在，任它消失”“我允許每-種情緒的發(fā)生，任其發(fā)展，任其穿過，因?yàn)槲抑溃榫w只是身體上的感受"我是為了生命在當(dāng)下的體驗(yàn)而來，在每一個(gè)當(dāng)下時(shí)刻，我唯一要做的就是全然地允許，全然地經(jīng)歷，全然地享受"。
屏蔽力是我們?cè)诿鎸?duì)外界的各種干擾和誘惑時(shí)，能夠保持清醒的頭腦，堅(jiān)定地選擇對(duì)自己有益的事物，并有效地屏蔽掉那些無關(guān)緊要或者有害的事物的能力。
不要去證明自己，沒必要讓每個(gè)人了解真正的你。你只需要做好自己的事，讓自己的生活井然有序，讓自己的內(nèi)心平靜而愉悅。
生活的終極意義是為了讓自己快樂，拒絕內(nèi)耗，一切以讓自己快樂為價(jià)值導(dǎo)向。人生是用來體驗(yàn)的，不是來演繹完美的。我們來人世間只有一個(gè)目的:享受陽光，感受四季，看見月亮，遇見故事。記住了什么，失去了什么，都是經(jīng)歷，都是體驗(yàn)。
