定下目標的我們會一直堅持嗎?

? 我想到我朋友的故事,她是做玫琳凱的。在她決定做玫琳凱時,她聽到了很多反對的聲音。往往很多時候,當我們聽到反對的聲音越多,就會開始猶豫,懷疑自己的決定是不是對的。而她也因為嘗試了很多不同的工作,覺得玫琳凱是最適合當下的自己的,于是哪怕別人反對也堅持做了下來。當時,她對父母的承諾是給她一年時間,如果沒有達成做到督導的目標,就放棄。這其實也是緩兵之計,直到現在她依然堅持在玫琳凱的路上,并且做得有聲有色。

? 那么,如果我們定下了目標會一直堅持嗎?

? 我想,對于堅持與否,最重要的其實還是要看我們內心深處是否真的想要達成這個目標!

? 在定目標堅持這條路上,首先我們還是要認清自己,知道我們到底是什么樣的人,我們到底最終要的是什么?一條一條把它寫下來,然后再去對照,看目標是否明確,看是不是現實,看是不是有實現性。一定要基于自己的意識,符合現在的日程經濟狀況等。在你寫下來后,再去做刪減,選定自己真正想要達成的,于是你也就離目標近了一步了。

? 你也許會說,定個目標有必要這么復雜嗎?

? 其實,你也是對的。有些小目標還真的不用這么復雜,比如早起,比如閱讀習慣等等。這些目標你只要想到然后去做,并且一直做下去就可以了。而我以上說的“真正想要的”,就是一個長期的目標了。需要你投入更多的時間和精力了。

? 假設你現在已經定下目標了,那么下一步就是適當的提高自我的期望了。不要讓自己一直處于負面情緒中,你要讓自己充滿正能量。多去關注那些對我們有益、有幫助、有好處的人或事,不要去聽信“我不行,我不可以”的聲音,重新接納自己和相信自己。做一個高自尊的人。去期望成功,然后努力去堅持做。有一句話這樣說到:“所有人都會來幫他,當他真的很有自信的時候。”之后我們可以將大目標拆解,定成一個個小目標。當自己達成一個個小挑戰的時候自我激勵,這樣也就能讓我們養成習得性自信的習慣。也就能更有信心的讓自己堅持完成目標了。

? 在堅持的路上,往往也會有間斷的時候,最重要的一定不要太過追求完美。如果太過追求完美往往也就會打擊掉自己的自信心,從而讓自己無法堅持下去。拿早起這件事來說,你給自己定下目標——五點起床,但是總有前一天很累讓你你起不來的時候,也總有各種原因導致你無法早起的時候,如果你太追求完美,一起不來就否定自己,就覺得“又沒有五點起來,看來這個目標是完不成了”的話,就失去了對自己的自信心了。所以放寬一點,只要每天再進步,每天離目標近了一步,五點和五點半沒有什么實質性的區別。

? 說回我自己,我現在在參加彭小六的夢想早讀會,早讀會是六點半。周一我總會因為早起打掃衛生而沒有聽直播的時候,也總有周六日因為女兒在沒有聽到直播的時候,如果放在以前我肯定也會懷疑自己是不是參加錯了,不該報早讀會。最后就會不斷的責怪自己,于是可能早讀會這件事也就會不了了之了。我自己就會覺得覺得自己看看書也不錯。但是現在,我會再去選時間去回聽直播內容,去記錄,去整理。正是因為我放寬了追求完美,所以我讓自己堅持了下來。

? 所以,讓我們自己別太追求完美,定下具體目標,細化目標,做個堅持一路向前的行動派吧!一起加油咯!

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