論如何設鬧鐘

今天是早起的第二天,也是寫東西的第一天。

人的潛力是無窮的,惰性也是無窮的。手環買回來好多天了,鬧鐘每天定四個,手環三個,手機一個??墒嵌紱]有讓我起來,究其原因,還是太懶。手環震動了,摁掉,總想著后面還有鬧鐘,等最后一個鬧鐘響了我就起來,可是,人在迷糊的時候哪記得已經響了第幾個鬧鐘了,那還記得還有幾個鬧鐘就是最后一個了,所以每次都睡過頭。每天清醒的一睜眼,都是七點多了。所以現在趁著家里地方小,手機鬧鐘老響會影響大家的睡眠的愧疚心理來促使自己早起。手環的震動大家聽不見沒有促進心理,但是手機鬧鐘響就不一樣了。所以訂三個早一點的手環鬧鐘把自己震醒,再定一個晚一點的、最后起床時間的手機鬧鐘,一來防止自己睡過頭,二來督促自己手環震動的時候就清醒的把手機鬧鐘取消掉,防止響起來影響大家的睡眠。

就這樣,我已經早起兩天了。而且昨天,也就是早起的第一天,工作的狀態非常好,上課有激情,干別的事也有熱情,早起清醒一天啊。

堅持下去!??!

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